Уже сейчас по телевидению предупреждают о приближении новых разновидностей гриппа и рекомендуют сделать прививку. Я не знаю, все ли врачи так уж положительно относятся к прививкам, но я очень осторожен в этом вопросе. На мой взгляд, массовая вакцинация является очередным шагом в зарабатывании на нашем здоровье! Нельзя так поголовно вводить населению различные вакцины! Кстати сказать, где они сделаны - большой вопрос и можно ли доверять производителю?  У нас среди населения так много аллергетиков, что к любому лекарству нужно относиться с большой осторожностью. В прошлые годы предлагалась вакцина с содержанием белка. А ведь многие люди страдают от непереносимости именно белка! Тогда можно перед эпидемией даже навредить и ослабить организм! Наверное, я сто раз подумаю, прежде чем пойти на вакцинацию.... 

На мой взгляд, уже сейчас лучше позаботиться о народных способах лечения простудных и вирусных заболеваний. Например, приобрести качественные эфирные масла, заготовить мед и клюкву. Если не знаете где найти эфирное масло, то рекомендую заглянуть на сайт интернет-магазина "АльСаха Украина" http://www.alsaha.com.ua/. Здесь большой ассортимент эфирных масел и много интересного. Причем товар доставляется от лучших производителей Египта. Довольно интересный сайт с полезными товарами и хорошими ценами.

Добрый вечер, дорогие друзья! Меня довольно долго не было в дневнике, решил отвлечься от повседневной рутины, отпросился с работы и уехали с друзьями в славный город Киев. Собралась неплохая компания, и предложили мне поехать в нашу столицу, посмотреть достопримечательности да и просто развеяться. С работы меня отпустили без проблем, так что я с чистым сердцем уехал в город, который давно люблю. У меня там есть даже любимый украинский ресторан Киева "Щекавица". Кто хоть один раз был в этом месте, тот его точно не забудет.

Я уже как-то писал в своем дневнике про ресторан "Щекавица". Познакомились мы с ним случайно. Были в Киеве и снимали недалеко от ресторана квартиру. В ресторан "Щекавица" зашли покушать, и наше сердце было покорено шикарным оформлением помещения в украинском стиле и очень вкусными варениками. Я не бывал в элитных ресторанах, но теперь именно "Щековица" для меня лучший ресторан Киева. Я таких вареников, пирожков и блинов как готовят здесь никогда не кушал! Конечно, в ресторане преобладает украинская кухня, но в то же время для гурманов готовы приготовить любое блюдо на заказ. Так же хочу отметить, что в ресторане есть банкетный зал и мы несколько раз видели, что там проходят свадьбы. Красивое и уютное место. Не понимаю, почему в нашем городе не откроют что-то подобное с хорошей и недорогой украинской кухней. Видимо из-за того что здесь уютно и дешево в "Щекавице" всегда много посетителей.

 Нам очень повело с погодой и путешествие наше прошло очень хорошо. Целый день посвятили Лавре, гуляли по знаменитым городским улочкам и площадям, устроили себе автобусную экскурсию по Киеву. Домой даже не хотелось возвращаться....

Многие врачи утверждают, что человек должен в спальне ощущать покой и уют. При этом большое внимание нужно уделять удобной кровати,. Конечно, сегодня много говорят про ортопедические матрацы. И я с этим полностью согласен. При таком ритме человек должен высыпаться и вставать отдохнувшим и готовым к новым трудовым подвигам. Однако при покупке мебели для спальни можно все эти моменты совместить. Достаточно обратить внимание на сайт mebelopttorg.ru. Например, заказать кровать Мелисса с мягкой спинкой. Такая кровать не только украсит любую спальню, но и даст возможность хорошо высыпаться. 

Хочу обратить внимание своих читателей, что в этом интернет-магазине мебели очень даже приемлемые цены и при этом хорошее качество продукции, да и ассортимент большой. Вы сами можете в этом убедиться если воспользуетесь ссылкой. Здесь есть на что посмотреть, так что очень рекомендую заглянуть на сайт mebelopttorg.ru.

Не знаю кто придумывает притчи, но иногда читаешь и понимаешь насколько мудрые мысли вложены в эти несколько строк. Жаль, что дети в школе не изучают притчи разных стран. Предлагаю Вам прочитать небольшую притчу. Текста совсем мало, зато какой глубокий и поучительный смысл!

Шел проливной дождь, а два монаха  шли по мокрой дороге. Дойдя до перекрестка, они повстречали красивую девушку в шарфе и кимоно из шелка, которая не знала как ей перебраться через рытвину.
«Давайте-ка я вам помогу» - произнес один тут же. Он подхватил девушку на руки и перенес через «препятствие». Второй монах ничего на поступок друга не сказал, но когда они дошли до храма, он не сдержался. Когда же его терпению пришел конец, он заговорил: «Как ты смеешь так поступать? Или ты совсем забыл, что нам, монахам, нужно избегать встреч с такими женщинами, как она? Они – горе для нас. Зачем?..»
«Там, где я ее перенес, там я ее и оставил, - сказал первый. – Неужели ты до сих пор тащишь ее за собой?»

Как бы ни ругали нашу молодежь, хочется отметить, что сегодня многие подростки стали ходить в тренажерные залы и заниматься спортом. Возможно не всем удастся достичь спортивных рекордов, но для здоровья такие занятия принесут только пользу. Девушки, конечно, в большинстве случаев, хотят получить красивую фигуру, а молодые люди - стать сильными и  сформировать мышечные ткани как у Шварценеггера или Сталлоне. Однако не стоит забывать, что этот процесс довольно долгий и чтобы были результаты одних тренировок недостаточно. Во-первых, нужно запастись терпением и настойчивостью. К сожалению, большинство людей, пришедших в тренажерные залы через три-четыре месяца уже забывают о своих планах и перестают ходить на тренировки. Во-вторых обязательно нужно задуматься о своем образе жизни и внести некоторые коррективы. И одним из самых главных факторов результативности ваших тренировок является специальное спортивное питание. Соблюдая все эти факторы Вы довольно быстро увидите результаты своих тренировок.

В свое время я около года с товарищем с удовольствием ходил в тренажерный зал. Поэтому знаю насколько тяжело себя контролировать первые несколько месяцев. Затем втягиваешься и уже не тянет на колбаску и газировку. Дело в том. что во время тренировок от многих продуктов приходится отказаться. Жирная пища, булочки, белый хлеб, конфеты, копчености все это не ускорит процесс наращивания мышечной массы. Но не стоит садиться на жесткую диету. Организму необходимы питательные вещества для поддержания работоспособности и хорошего самочувствия. Кроме обычных продуктов (постное мясо, яйца, морепродукты, молочные продукты, фрукты, овощи, каши) после двух-трех месяцев тренировок необходимо в рацион включать спортивные добавки.

Протеины, гейнеры, аминокислотные комплексы и так далее - все эти добавки возместят микроэлементы, которые утратил организм во время нагрузки и при этом способствуют росту мышечных волокон. Сегодня приобрести все эти добавки для спортивного питания можно на сайте интернет-магазина Nutrazone.ru. Этот магазин специализируется на товарах для спортивного питания. Поэтому здесь огромный ассортимент качественной продукции от ведущих и проверенных производителей продуктов для спортсменов. Хочу отметить, что в магазине постоянно проводятся акции и существует бонусная система. Моя знакомая в этом магазине заказывала добавки для похудения. Заказ привез курьер и довольно быстро.

Занятия спортом должны приносить моральное и физическое удовольствие. К сожалению, из-за травмы я не смог долго заниматься и очень жалею, что не смог продолжить свои тренировки. Когда-нибудь я вернусь в тренажерный зал!

«Любил ли Обломов Ольгу? Да, но как-то по-русски: лежа, вяло и очень недолго».

Ежедневно нашим учителям приходится проверять сотни тетрадок с сочинениями, и почти в каждой из них попадаются опусы, достойные быть увековеченными и разойтись на цитаты. Каких только открытий ни совершают ученики в своих работах! Пушкин становится автором прекрасного произведения «Старик и море», Льву Толстому приписывают рассказ «Судьба человека», а проза Горького пополняется фантастической новеллой «Старуха из ирги»...

Современные фотографы могут создавать настоящие шедевры. Их работы очень отличаются от бабушкиных фотографий и подчас их можно считать настоящими произведениями искусства. Например, "живые" фотографии. Я просто не представляю, как создаются "живые" фотографии, но, на мой взгляд, результат достоин восхищения. Посмотрите какие интересные фото получаются у фотографа Джейми Бека, который живет и работает в Нью-Йорке.