-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 

 

Блогун - монетизируем блоги

 

 


Комплекс упражнений для позвоночника

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 23:45 + в цитатник

Одной из проблем, которая может возникнуть при длительной работе за компьютером является проблема с позвоночником. Были ли у вас неприятные ощущения после длительного сидения за компьютером? Спину ломило? Хотелось полежать на полу? Кстати, очень хороший способ расслабления. Кроме того, спина любит спортзал и тренажеры. Но от ежедневной гимнастики в любом случае отказываться не стоит.

Укрепить мышцы спины и снять напряжение поможет этот комплекс упражнений.

1. Положите руки на пояс. По очереди покачивайте тело влево и вправо, одновременно разводя руки. Повторите это упражнение 6-8 раз. Дальше после каждого поворота туловища добавьте повторно разведение рук назад — тоже влево и вправо. Повторите 6-8 раз.

2. Одновременным резким движением поднимите правую руку до упора вверх, левую — вниз и выполните несколько рывков руками с одновременным прогибанием спины. Потом смените руки.

3. Встаньте, поставьте руки на пояс. Отведите локти назад так, чтобы максимально свести лопатки между собой. Вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение 8-10 раз.

4. Опустите руки вниз и поднимите как можно выше плечи. Повторите 8-10 раз.

Будьте здоровы!


"ПСК Железобетонные изделия" производит железобетонные изделия и является ведущих производственных поставщиков ЖБК и ЖБИ в г.Москве и Московской области. Ассортимент продукции включает более 2500 наименований. В случае необходимости компания может предложить транспортировку груза и услуги автокрана.

Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Перевозка трамвая

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 23:10 + в цитатник

Не думал что трамвай могут переместить иным способом, не по рельсам.


Далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Superplexus

Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 22:33 + в цитатник

Superplexus можно назвать недостижимой мечтой любого гика. Особенно если он любит головоломки. Гаджет представляет собой стеклянный шар диаметром 90 см.  В нем заключена 90-метровая спираль лабиринта, по которому необходимо провести деревянный шарик.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Путешествия на скорости света невозможны

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 22:53 + в цитатник

Земные космические технологии еще не доросли даже до полноценных межпланетных перелетов, а ученые уже исследуют теоретическую возможность путешествий на скорости света. Вильям Эдельштейн из университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore, Maryland) провел теоретические изыскания, приведшие его к неутешительному выводу – путешествие со скоростью света невозможно.

Проблема, по его словам, заключается в том, что на такой скорости атомы водорода, находящиеся в космосе, будут формировать радиоактивный луч, который за считанные секунды уничтожит экипаж корабля и разорвет сам корабль в клочки. Согласно специальной теории относительности Эйнштейна, для корабля, несущегося с такой скоростью, межзвездное пространство будет очень плотным, таким образом, увеличивая количество атомов водорода, сталкивающихся с кораблем.

Корпус звездолета не спасет от губительного действия водородной радиации. Расчеты Эдельштейна показывают, что 10-сантиметровый слой алюминиевой обшивки поглотит менее 1% энергии. Поскольку ядром в атоме водорода является протон, это означает, что команда корабля подвергнется действию опасной ионизирующей радиации – она разрушает химические связи и повреждает ДНК. За секунду движения на такой скорости человек получит дозу радиации, превышающую смертельную в 1666 раз. Про электронное обеспечение корабля мы умолчим – ему тоже достанется порядочно.

По версии Вильяма Эдельштейна, именно эти расчеты могут явиться причиной того, почему нас до сих пор не посетили представители внеземных цивилизаций. Даже если они смогли построить корабль, способный развивать околосветовую скорость, скорее всего, звездолет «делегации» дрейфует где-то в космосе с разрушенной электроникой и погибшим экипажем.

Рассуждения почтенного ученого мужа похожи на мысли эпохи паровозов: «Сможем ли мы достичь Луны на паровозе? Нет, потому что негде дозаправиться водой по дороге». Все-таки в будущем для путешествий со скоростью света будут применяться совсем другие технологии, для которых эти расчеты покажутся смехотворными, а сегодняшние достижения человечества будут выглядеть паровозами, не способными добраться до Луны…


Компания Solarheaters занимается проектированием и монтажом тепловых насосов в Украине , заказать услуги можно по ссылке http://teplovye-nasosy.com.ua/teplovye-nasosy. Тепловые насосы являются автономной системой отопления и обеспечивают отопление, подачу горячей воды. Благодаря работы от электросети сети, они являются более экономными, по сравнению с газовыми, электрическими или твердотопливными котлами.

Рубрики:  Наука

Метки:  

Виверровая кошка или кот-рыболов

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 21:36 + в цитатник

По внешнему виду рыбная кошка напоминает цивету (viverra), по имени которой и получила свое латинское видовое название.
Масса взрослого животного от 11 до 15 кг (коты), 6-7 кг (кошки), при длине тела 96,5-119,3 см, высоте в плечах 38,1-40,6 см. Имеет крепкое сложение, обладает большой силой. Морда короткая и широкая, переносица практически отсутствует. Уши маленькие круглые, низко посаженные по бокам головы, челюсть круглая, почти как у питбуля, нижняя очень сильная. Голова круглая, шея короткая. Ноги короткие, хвост также короткий, толстый у основания. Окрас серовато-коричневый с черным.

Как у большинства кошек, рыбные кошки имеют белые глазные пятна позади черноокрашенных ушей. Эти пятна подчеркивают положение ушей, которые, будучи прижаты, демонстрируют агрессию животного. Между пальцами передних лап имеются перепонки, которые мешают кошке втягивать когти, но помогают ловить рыбу.

Далее фото...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подборка анегдотов про котов и их хозяинов

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 21:21 + в цитатник
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Подборка анегдотов про котов и их хозяинов

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 21:02 + в цитатник
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Немного летнего позитива

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 20:36 + в цитатник
Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 2 раз

Десятка суеверий, связанных с деньгами

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 10:38 + в цитатник

Каждый из нас знает хотя бы одно суеверие, связанное с деньгами. Например, нельзя давать в долг в понедельник и убирать крошки со стола рукой. Но это только вершина айсберга!

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Очень странные гитары

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 00:16 + в цитатник

Вы когда-нибудь видели такие интересные гитары? Многие, наверняка, стоят в музеях, вот только не понимаю, как на таких играют?


Далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 4 раз

Поиск сообщений в Desert_Man
Страницы: 979 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь