-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Desert_Man

 -ѕодписка по e-mail

 

ѕќƒ—ќ«ЌјЌ»≈ ¬≈–»“ ¬ “ќ, „“ќ ¬џ √ќ¬ќ–»“≈

¬торник, 20 ћа€ 2014 г. 16:43 + в цитатник

ѕо книге Ћуиза ’ей «»сцеление внутри вас»

я пон€ла, что большинство людей просто не хот€т слушать хорошие новости. »м нрав€тс€ плохие, так как они дают им повод пожаловатьс€ на жизнь. ” многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставл€ют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Ќекоторое врем€ работала одна радиостанци€, передававша€ только хорошие новости. “ак вот, она разорилась.

1400589754_1 (400x299, 27Kb)

 огда у мен€ обнаружили рак, € решила прекратить сплетничать.   своему удивлению, € вдруг пон€ла, что мне нечего сказать. —тоило мне прежде встретить при€тельницу, как мы тут же начинали перемывать косточки знакомым. —о временем, € сделала открытие, что существует ина€ форма беседы, хот€ мне было и нелегко избавитьс€ от дурной привычки.  стати, замечу: если € передаю сплетни о других люд€х, то и они наверн€ка поступают так же. „то посеешь, то и пожнешь.

 

–абота€ с людьми всЄ больше и больше, € действительно начала прислушиватьс€ к тому, что они говор€т. я стала различать отдельные слова, а не только общую канву разговора. ќбычно после дес€тиминутного общени€ с новым клиентом € уже точно могла сказать, в чем причина его неудач. » всЄ потому, что € слушала, какие слова он употребл€ет.

я знала, какой вклад они внос€т в рождение новых проблем и усложнение старых. ≈сли только это были в основном отрицательные слова, то можете себе представить внутренний диалог. ƒолжно быть, это про€вление отрицательного программировани€, или, пользу€сь моим термином, «мышлени€ бедности».

я хочу предложить вам небольшое упражнение. ѕоставьте р€дом с телефоном магнитофон, и каждый раз, снима€ трубку, включайте кнопку «запись».  огда кассета кончитс€, послушайте, как и о чЄм вы говорите. —корее всего, вы будете поражены. ѕосле этого вы начнете слушать свой голос, следить за его интонаци€ми. », конечно же, отслеживать употребл€емые вами слова.

¬ы начнете относитьс€ к этому сознательно. ќбнаружив, что повторили что-то три и более раз, запишите. Ёто отражение какой-то вашей установки. Ќекоторые установки могут быть положительными и работать на вас. Ќо, возможно, имеетс€ и парочка отрицательных установок, к которым вы возвращаетесь снова и снова.

¬ св€зи с тем, что € уже сказала, мне бы хотелось обсудить силу, которой обладает наше подсознание. ѕодсознание не имеет собственного мнени€. ќно принимает всЄ, что мы говорим, и творит нашу судьбу в соответствии с нашими убеждени€ми. ќно всегда говорит «да». Ќаше подсознание любит нас настолько, что дает нам всЄ, что мы только ни попросим с помощью своих высказываний.

¬прочем, выбор остаетс€ за нами. ≈сли мы выбираем «бедные», «жалкие», мысли и представлени€, подсознание решает, что именно этого нам и хочетс€. » пока мы не изменим наши слова, мысли и убеждени€ в лучшую сторону, всЄ будет оставатьс€ по-прежнему. ѕодсознание будет предлагать нам соответствующие ситуации.

ћы всегда будем делать именно этот выбор, потому что мыслей миллиарды, и они всЄ врем€ наход€тс€ в движении. Ќаше подсознание не может отличить правду от лжи. ћы же не хотим унижать себ€. ћы не желаем говорить что-то вроде «ой, кака€ € стара€ и глупа€». ћы знаем, что подсознание схватывает всЄ на лету. „ерез некоторое врем€ мы будем чувствовать себ€ именно старой и глупой.

ѕроизнесите что-то несколько раз – и в вашем подсознании укоренитс€ новое представление. ” подсознани€ нет чувства юмора. ќчень важно до конца пон€ть эту мысль. Ќе стоит насмехатьс€ над собой и думать, что это сойдет с рук. ≈сли шутка вас хоть чуть-чуть унизила – пусть вы и старались показатьс€ мужественным и веселым, – подсознание воспримет это унижение всерьез.

я не позвол€ю люд€м на моих семинарах шутить подобным образом, унижа€ себ€ или друг друга. Ќикогда не следует оскорбл€ть человеческое достоинство, о чем бы ни шла речь – о национальности, сексе и т.д. Ќе шутите над собой и не делайте унизительных замечаний. Ёто не принесет ничего хорошего. Ќе унижайте и других. ѕодсознание не проводит черты между вами и остальными людьми.

ќно верит в то, что вы говорите о себе. ¬ следующий раз, когда вам захочетс€ кого-нибудь покритиковать, спросите, чем вызвано у вас это чувство. ¬ы видите в других только то, что видите в самом себе. ¬место того чтобы критиковать людей, хвалите их, и в течение мес€ца в вас произойдут огромные перемены.

Ќаши слова – это выражение отношени€ к чему-либо. «аметьте, как говор€т одинокие, несчастные, бедные и больные люди.  акие слова они употребл€ют? „то дл€ них €вл€етс€ правдой? ¬ каких выражени€х они себ€ описывают? „то они говор€т о своей работе, о своей жизни, о своих взаимоотношени€х с другими людьми? „то они ждут от жизни?

ќбдумайте их манеру самовыражени€, но, пожалуйста, никому не говорите, что их жизнь течет в соответствии с тем, как они говор€т. Ќе говорите этого даже своим друзь€м и своим родным – информаци€ не будет прин€та во внимание. »спользуйте ее, с тем чтобы приступить к установлению св€зи с самим собой. «анимайтесь посто€нно, если хотите улучшить свою жизнь.

»зменив хоть немного манеру разговаривать, вы привлечете уже другие жизненные ситуации. ƒопустим, вы человек больной. ¬ы верите, что болезнь неизлечима и готовитесь к смерти. ¬ам кажетс€, что жизнь жестока€ штука, потому что в ней всЄ работает против вас. „то вы в таком случае делаете, догадайтесь?

¬ы выбираете свободу. —вободу от своих негативных представлений о жизни. Ќачните с аффирмаций, говорите себе, что любимы, достойны исцелени€, что привлекаете к себе всЄ необходимое дл€ исцелени€ на физическом уровне. ѕоверьте, что желание поправитьс€ и быть здоровым – совершенно безопасно. ћногие люди чувствуют себ€ в полной безопасности, только когда больны.

ќни, как правило, относ€тс€ к категории лиц, не умеющих говорить нет». ≈динственна€ возможность отказа сводитс€ дл€ них к следующей фразе: «я слишком больна (болен), чтобы это сделать». Ёто идеальна€ отговорка. я помню одну из участниц моего семинара, котора€ перенесла три операции, св€занные с онкологией. ќна не могла сказать «нет» никому.

≈е отец был врачом, а она – маленькой папиной дочкой, выполн€вшей все его просьбы и пожелани€. —казать «нет» у нее €зык не поворачивалс€. Ќа все просьбы, с которыми к ней обращались, она должна была отвечать согласием. ѕонадобилось четыре дн€, чтобы вырвать из ее груди решительное «нет!».  огда € добилась, этого, она была потр€сена. «Ќет! Ќет! Ќет!» ѕочувствовав вкус к этому слову, она его полюбила.

я обнаружила, что многие женщины, страдающие раком легких, не могут сказать «нет». ќни ублажают кого угодно, но только не себ€. я хотела бы порекомендовать таким женщинам научитьс€ говорить: «Ќет, € не хочу этого делать!» ƒва или три мес€ца непрерывного «нет!» на все требовани€ и предложени€ могут возродить человека к жизни. √лавное, чтобы он научилс€ себ€ беречь с помощью таких слов, как: «Ёто то, чего € хочу. Ќет, это не то, чего хотели бы вы».

 огда € давала частные консультации, то мои клиенты часто спорили со мной по поводу своих возможностей. ќни всЄ врем€ пытались обосновать свое неумение справитьс€ с накопившимис€ проблемами. ≈сли мы верим, что ув€зли намертво и принимаем это как факт, то так оно и происходит. ћы заходим в тупик из-за того, что наши негативные установки станов€тс€ реальностью. “ак давайте же вместо этого начнем сосредоточиватьс€ на своей внутренней силе.

ћногие говор€т мне, что мои магнитофонные записи спасли им жизнь. я хочу, чтобы вы пон€ли, что ни книга, ни кассета не могут вас спасти. ћаленький кусочек пленки в пластиковой коробке не спасет человеческой жизни. “олько то, как вы распор€жаетесь полученной информацией, может иметь дл€ вас значение.

я могу подать вам множество идей, однако только ваша реакци€ на них принимаетс€ в расчет. я предлагаю вам в течение мес€ца или двух слушать магнитофонный курс лишь дл€ того, чтобы мои мысли стали дл€ вас привычными. я не целитель и не спаситель. ≈динственный человек, способный внести изменени€ в вашу жизнь, – это вы сами.

“ак, что бы вы еще хотели услышать от мен€? я знаю, что говорю это снова и снова, но не боюсь повторитьс€: полюбить самого себ€ – самое важное из того, что вы можете сделать. ѕотому что, люб€ себ€, вы не сможете никого обидеть – ни себ€, ни кого-то другого.

я не обижаю себ€, не обижаю вас – откуда тогда вз€тьс€ войне? „ем большее число людей обретет внутренний покой, тем лучше будет жить на планете. ƒавайте же начнем свой путь к осознанию, прислушива€сь к тому, что мы говорим себе и другим. “огда мы сможем приступить к изменени€м, которые помогут исцелитьс€ и нам самим, и планете в целом.

 

–убрики:  Ћучшие цитаты
ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку