-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Desert_Man

 -ѕодписка по e-mail

 


ѕростые правила, которые помогут сохранить жизнь при скачке артериального давлени€

¬торник, 15 ћарта 2016 г. 17:25 + в цитатник

1458051929_1 (317x249, 25Kb)Ќародных советов по поводу того, как привести в норму давление, чуть ли не больше, чем способов ун€ть насморк, — от чеснока до мочи мексиканского тушка-на. ќно и пон€тно — в нашей стране каждый третий или гипертоник, или гипотоник. ≈сли человек говорит, что у него давление отличное, на него даже как-то косо смотр€т (как на абсолютно непьющего, мол, или «зашилс€», или что-то с ним не так). ¬ общем, столкнутьс€ с проблемой гипертонического криза рискует любой из нас. » нередко случаетс€, что родственник, друг или коллега, у которого давление зашкаливает, готов рухнуть пр€мо на теб€, а врача как раз таки р€дом нет.

¬от что думает по этому поводу наш эксперт — кардиолог к. м. н. “амара ќгиева:
— ћногие советы народной медицины вполне разумны и имеют научные основани€. Ќапример, то, что гипертоникам полезна мочена€ клюква или калина с сахаром. ¬ этих €годах содержатс€ биоактивные вещества — спазмолитики, то есть помогающие расширению сосудов. —ельдерей, к примеру, содержит фталиды, которые расслабл€ют мышцы стенок артерий, что позвол€ет избежать спазмов и улучшить кровоток. ј экстракт одуванчика помогает м€гко снижать давление, вывод€ из организма избыток натри€ без потери кали€. ¬се это здорово, но имеет смысл при длительном применении — дл€ поддержани€ тонуса сосудов. ≈сли же речь идет о том, что давление у человека резко подскочило или, наоборот, упало, нужно принимать экстренные меры.

ƒавление упало
• √ипотонией считаетс€ давление ниже 110/70 мм рт. ст.
• Ќе надо давать никаких лекарств —пилюль от гипотонии просто нет.
• ¬ыпить подсоленной воды (чайна€ ложка соли на стакан). ∆идкость задержитс€ в организме, давление повыситс€.
• „ашку крепкого сладкого кофе.
• Ќужно прилечь на спину, приподн€в ноги и опустив голову. ѕолежать хот€ бы минут 15. “ак кровь прильет к мозгу, и давление повыситс€.
• ћожно прин€ть 20 капель кордиамина или экстракт зеленого ча€ в таблетках.
Ќельз€!
• ¬алерь€нку, валокордин, средства со зверобоем—седативные успокаивающие средства могут еще понизить давление.
• ѕить глицин—эта «модна€» аминокислота активизирует мозг, но понижает давление.
• ≈сли, несмотр€ на все меры, давление продолжает снижатьс€ и стало меньше 85/60, вызывайте «—корую», есть угроза коллапса.
¬ажно!
¬ажны не только сами цифры тонометра, но и разница между верхним и нижним показателем. „ем эта разница больше, тем выше риск инсульта (к примеру, повышенное давление 180/100 опаснее, чем 180/130). Ёто знак того, что организм не успевает перестраиватьс€ вслед за скачками давлени€.

ƒавление подскочило
• √ипертонией считаетс€ давление выше 135-140/90 мм рт. ст.
• ≈сть специальные средства дл€ экстренного снижени€ давлени€. Ѕез назначени€ врача их нельз€ пить посто€нно, но на случай криза неплохо иметь под рукой. Ёто или анаприлин — таблетку 10 мг под €зык однократно. Ётот препарат хорош, если перед кризом вы
сильно понервничали —анаприлин снимает напр€жение и уменьшает частоту сердечных сокращений.
• »ли нифедипин (коринфар) - таблетку 10 мг под €зык, можно повторить еще два раза с интервалом по полчаса (максимально можно выпить с перерывами три таблетки, не больше!). ≈сли давление не снижаетс€, вызывайте врача.
• ѕрин€ть м€гкое мочегонное средство (гипотиазид 25 мг или триам-пур). ќни хорошо «разгружают» сосуды мозга, снижа€ внутричерепное давление.
• ≈сли под рукой нет спецсредств, подойдет спазмолитик—спазган, спазмалгон, но-шпа. ќни помогут в случае, если давление повысилось из-за спазмов.
• —амое простое — опустить ноги в гор€чую воду минут на 10.  ровь отольет к ногам, сосудам головы и сердца станет легче.
Ќельз€!
• «Ћечить» гипертонию рюмочкой конь€ка —сначала он расшир€ет сосуды, но потом вызывает спазм.
• Ќежелательно принимать лекарства с кофеином (цитрамон, каффетин).
‘ј “ ” мужчин повышение давлени€ может давать обострение простатита. ƒлительное, не поддающеес€ лечению течение артериальной гипертонии может сигналить о сосудистых заболевани€х почек. Ќередко «почечна€» гипертони€ преследует молодых женщин.
ћ€гко понижают давление напитки с кисловатым вкусом (многие фруктовые кислоты €вл€ютс€ спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов). —пазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет сн€ть отвар зонтичных (тмина, фенхел€), советует фитотерапевт ≈лена  орсун. “акже спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пр€ности — кардамон, гвоздика, корица. »х можно добавл€ть в сбор из трав или в чай.  стати, о чае: гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам — черный сладкий.
»сточник: http://pensioneryi.ru/index.php/gipertonicheskiy-kriz

–убрики:  ’очу все знать!
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Lusa839   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 ћарта 2016 г. 18:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gallena   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 ћарта 2016 г. 18:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ARTrit   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 ћарта 2016 г. 21:10 (ссылка)
спасибо! предупрежден,значит вооружен
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
KaterinaAverian   обратитьс€ по имени —реда, 16 ћарта 2016 г. 02:07 (ссылка)
—пасибо, важна€ информаци€!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку