-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 


Этот напиток обладает мощным антиканцерогенным, антиаллергенным и антиоксидантным действием!

Вторник, 22 Марта 2016 г. 13:37 + в цитатник
 

Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, которые обладают антиканцерогенным, антиаллергенным, а также мощным антиоксидантным действием. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах.

 

Льняное масло

Семя льна – сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскаридов. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита.

Состав льняного семени богат протеинами, жирами, клейковиной и клетчаткой. Протеины богаты незаменимыми аминокислотами.


Льняное молоко

 

Потребуется:

• 1/4 стакана сырых семян льна 

• 6 чашек воды

• 5 фиников без косточек 

• 2 ч.л. чистого ванильного экстракта (по желанию)

• Специи на ваш выбор: корица, мускатный орех , имбирь , гвоздика ...

 

Как готовить: 

Поместите семена льна в блендер и добавьте воды.

Смешайте на высокой скорости в течение 1 минуты. Процедите через несколько слоев марли или с помощью специального мешочка.

Перелейте процеженное льняное молочко обратно в блендер и добавьте туда же финики, ваниль и специи или добавки, если используете.

Взбивайте еще около 2 минут.

Хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Перед употреблением молоко встряхнуть. опубликовано econet.ru

Рубрики:  Cook Good
Метки:  

Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку