-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 


Ароматерапия при простуде

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 15:22 + в цитатник

Около пяти тысяч лет люди научились из растений получать ароматические масла, однако еще до этого древние жители уже знали, что различные аромавещества позволяют устранить любой недуг. Терапия ароматными смолами, в том числе и ароматерапия со временем обрела широкую популярность, сегодня можно даже сказать, что это современный метод, способствующий оздоровлению всего организма.

Ароматерапия при простуде

На самом деле, аромамасла незамедлительно и не причиняя вреда, помогают справиться со многими заболеваниями. В частности следует сказать о применении ароматерапии при простудных заболеваниях.

Специалистами подтверждено, что эфирные масла обладают запахами, помогающими избавиться от простуды. И в некоторых случаях такое средство необходимо применять как основной лекарственный препарат, а не вспомогательный.

На организм эфирные масла оказывают защитную функцию, также они помогают очиститься от различных вирусов, паразитов, бактерий. К тому же они благотворным образом сказываются на эмоциональном состоянии.

Помимо чудодейственного аромата, улучшающего настроение, эфирные масла помогают избавиться от заложенности носа, болевых ощущений, возникающих в мышцах, головной боли, а также они дополнительно придают организму бодрость и силы. Наряду с этим эфирные масла замечательно справляются с бессонницей. Основным преимуществом использования ароматерапии для детей - легкость ее принятия ими.

Способы борьбы с простудой при помощи аромотерапии

Проведение данной процедуры включает применение аромаламп, ингаляций, нанесение эфирных масел на различные участки тела и ароматических ванн. К проверенным методам устранения простуды относятся растирания и ингаляции.

Способы борьбы с простудой при помощи аромотерапии

Наверно большинство из нас помнят бальзам, который в прошлом имел столь широкую популярность - «Золотая звездочка», замечательно помогающий избавиться от заложенности носа и прочих симптомов простуды. Так это и есть один из вариантов ароматерапии. Однако существуют определенные противопоказания ее применения, в том числе детский возраст и предрасположенность к возникновению аллергических реакций.

Целительные рецепты ароматерапии при излечении простуды:

  1. Смесью эфирных средств, имеющих дезинфекционные свойства, следует выполнить опрыскивание помещения, где пребывает больной.
  2. Как только появились первые признаки недуга, следует незамедлительно принять ванну с добавлением аромасредств. Для этого необходимо в несильно горячую воду добавить ароматическое масло, достаточно взять четыре капли. После принятия ванны необходимо насухо вытереться, надеть носки и укутаться, это поспособствует выделению обильного пота. Затем желательно принять ещё ванну, чтобы ее приготовить, необходимо смешать мёд, молоко, достаточно взять несколько столовых ложек, в том числе нужно добавить три-четыре капли эвкалиптового аромасредства, две капли масла мяты, одну каплю сосны, а также розмарина. Затем полученную смесь необходимо растворить в воде. Длительность приема процедуры составляет минут двадцать.
  3. Вечером перед сном можно сделать ингаляцию, для приготовления смеси понадобиться четыре капли аромамасла лаванды, которую необходимо добавить в литр горячей воды. Укройтесь полотенцем и дышите над этим паром.
  4. Можно взять где-то 25 капель эвкалиптового масла, в такой же пропорции ароматического средства чайного дерева и растворить в этиловом спирте, достаточно взять сто миллилитров. Чтобы провести дезинфекцию комнаты необходимо смесью через час выполнять опрыскивание воздуха в помещении, где находится больной.
  5. В дневное время рекомендуется выполнять ингаляции, смесь приготовить нужно по следующему рецепту: необходимо взять три капли эвкалиптового аромасредства, в такой же пропорции чайное дерево, затем эту смесь следует залить литром горячей воды. Исходящие пары вдыхать следует каждые два часа.
  6. В качестве дезинфекции комнаты можно применять аромалампу с добавлением эфирных масел лимона, а также эвкалипта.
  7. При выполнении растираний в качестве основы следует взять крем для детей, возможно также и любое масло (не ароматизированное), затем туда необходимо добавить эфирные средства: пару капель эвкалипта, чайного дерева, в том числе каплю пихтового масла, пять капель мяты. Полученную смесь нужно перемешать, чтобы получилась однородная масса, рекомендуется непосредственно перед сном ее втирать в спину, а также грудь.

 Целительные рецепты ароматерапии при излечении простуды

Помимо вышеперечисленных способов использования аромамасел их также можно принимать внутрь. Для приготовления смеси следует в турку добавить не менее стакана воды, затем туда необходимо положить две чайные ложечки мёда, небольшое количество мускатного ореха, а также небольшое количество корицы, две семени гвоздики, затем эту смесь необходимо довести до кипения.

В полученный целительный напиток рекомендуется добавить пару столовых ложек красного вина. После того как напиток немного остынет, его следует процедить, а затем по 0,5 стакана необходимо употреблять каждые два часа.

Быстро и без труда освободить дыхание, смягчить болевые ощущения в горле и очистить заложенный нос поможет арома-чай. Чтобы его приготовить необходимо ложку меда, одну каплю аромамасла мяты и лимонного сока соединить и добавить в стакан теплой воды. Пить такой чай можно каждый час.

В случае применения аромалампы необходимо смешать несколько капель соответствующего масла, а также вовсе небольшое количество воды, после чего следует полученную смесь добавить в ее резервуар. Нагреть аромалампу возможно при помощи применения круглой свечки.

При простуде выполнение сеансов подобной процедуры допустимо выполнять около трех раз, ее продолжительность должна составлять двадцать-тридцать минут. Помните, что ванны с применением эфирных масел при простуде особо полезны, к тому же еще и достаточно приятны, однако их прием разрешается только при отсутствии повышенной температуры тела.

Правильный выбор эфирных средств

Сегодня представлено большое количество ароматических масел. К наиболее широко применяемым средствам при насморке и возникновении боли в горле, относится мятное масло и эвкалиптовое, они являются основой при проведении ингаляций.

Цитрусовые масла, такие как лайм, грейпфрут, мандарин характеризуются замечательным противовирусным эффектом. Такие масла применяют и в качестве избежание заболеть, в случае если имеется недомогание у одного из членов семьи. Их можно применять в специальной ароматической лампе.

Правильный выбор эфирных средств

В случае появления симптомов простуды: заложенности носа, кашля, от них избавиться замечательно помогают эфирные средства хвойных деревьев, такие как пихта, сосна, которые используются при применении ингаляций, аромаламп и ванн. При воспалительных процессах дыхательных органов, носоглотки при приеме ванн и выполнении ингаляций используют аромасредство чайного дерева, которое является замечательным антисептиком.

Также при простуде в процессе выполнения ароматических сеансов применяют такие эфирные масла: мята обычная и перечная, тимьян, чайное дерево, роза, розмарин, кориандр, жасмин и лаванда. Теперь вы знаете, как быстро можно избавиться от простуды. Будьте здоровы!

NeBolet.com

Рубрики:  Разное
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку