-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Desert_Man

 -ѕодписка по e-mail

 

‘асоль, тушенна€ с грибами

—уббота, 28 ќкт€бр€ 2017 г. 22:45 + в цитатник

1509219877_3 (600x450, 87Kb)

ƒл€ приверженцев вегетарианской кухни — вкусна€ тушена€ фасоль с грибами, приготовленна€ на сковороде, щедро приправленна€ перцем. Ёто «зажигательное» блюдо особенно подойдет дл€ холодных дней — наполнит энергией и придаст сил: как известно, бобовые продукты согревают

»нгредиенты

  • 200 г вареной фасоли
  • 330 г свежих шампиньонов
  • луковица бела€ или красна€
  • томатна€ паста или сок
  • красный острый перец
  • 2 зубчика чеснока

 ак готовить фасоль с грибами

  1. ќчистите луковицу от шелухи, нарежьте средними кусочками и обжарьте на сковороде. »спользование красного лука сделает блюдо особенно м€гким и придаст ему дополнительную сладость.‘асоль тушена€ с грибами – шаг 1
  2. «убчики чеснока очистите, нарежьте пластинами, добавьте к луку. ќбжарьте лук и чеснок вместе две-три минуты.‘асоль тушена€ с грибами – шаг 2
  3. Ќарежьте шампиньоны средними ломтиками, добавьте в сковороду и, помешива€, спассеруйте с луком и чесноком. ѕосолите.‘асоль тушена€ с грибами – шаг 3
  4. Ѕелую или красную (отваренную заранее) фасоль добавьте к овощам, перемешайте. ‘асоль тушена€ с грибами – шаг 4
  5. «алейте овощи томатным соком или разбавленной теплой водой томатной пастой.‘асоль тушена€ с грибами – шаг 5
  6. ƒобавьте половину чайной ложки красного острого перца или измельченного перца чили, тушите еще 10 минут.‘асоль тушена€ с грибами – шаг 6
  7. √отовое блюдо украсьте зеленью.‘асоль тушена€ с грибами – шаг 7
–убрики:  Cook Good
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —уббота, 28 ќкт€бр€ 2017 г. 23:17 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ика-¬итаминка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 ќкт€бр€ 2017 г. 10:44 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку