-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 


Помоги себе сам. Массаж ладони и пальцев

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 20:09 + в цитатник

 

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

52-1 (250x172, 8Kb)АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони 
и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым 
большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе 
шеи и переключит твое внимание.

 

 




52-2 (250x172, 8Kb)ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем 
кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый 
большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай 
с большим пальцем правой руки.

 



3 (250x172, 8Kb)ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами 
правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до 
основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает 
прилив крови к мозгу.


Рубрики:  Интересное
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Sonya-mur   обратиться по имени Вторник, 06 Февраля 2018 г. 22:24 (ссылка)
спасибо огромное
Ответить С цитатой В цитатник
Galateja4   обратиться по имени Пятница, 09 Февраля 2018 г. 21:41 (ссылка)
Спасибо! Приятных выходных!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку