-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 


Польза и противопоказания промывания носа при простуде

Вторник, 05 Июня 2018 г. 21:05 + в цитатник

 В летнее время очень легко простудится и при насморке часто слышу совет "Промывай нос и все быстро пройдет".  Честно говоря, я несколько раз пробовал промывать нос водичкой с медом (хорошо растворить в неполном стакане тепленькой водички пол чайной ложки меда). Это довольно неприятная, как мне показалось процедура, но она, действительно, действенная. А так ли безопасна эта процедура и нет ли у нее противопоказаний? Давайте послушаем компетентных людей.

1528203456_4 (600x343, 36Kb)

Зачем промывать нос?

Нос промывают с профилактической или лечебной целью. Во-первых, после этой процедуры носовая полость полностью очищается от пыли, микрочастиц и вредных микроорганизмов. Такие регулярные очищения

  • Способствуют укреплению капилляров
  • Снимают отечность носовой полости
  • Облегчается дыхание
  • Надежная защита от гриппа в осенне-зимний период
  • Повышение местного иммунитета

Промывание носа – несложная, быстрая, практически безболезненная процедура с огромной пользой. Она помогает облегчить дыхание, убрать набравшуюся слизь, предотвратить гайморит, облегчая состояние больного при болезни.

Если процедура нужна только в профилактических целях, то достаточно одной промывки за сутки (желательно утром).

В том случае, если человек чувствует, что скоро заболеет, или уже начинается насморк, то стоит выполнять промывание через каждые шесть-восемь часов.

Рекомендации: как правильно промывать нос в домашних условиях

Промывание делают водой с солью. Раствор можно приготовить самому (на пол-литра воды — чайная ложка поваренной или морской соли) или купить в аптеке (некоторые препараты изготовлены с использованием в составе морской воды).

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Практикуется профилактика разбавленными травяными отварами, и даже просто водой – польза всё равно будет. Важно использовать тёплую воду, близкую к температуре тела.

Как стоит это делать? Можно пойти в кабинет к врачу, где есть специальное оборудование. Но такой способ подойдет не всем, поэтому можно все выполнить в домашних условиях.

Для процедуры понадобится маленькая груша или большой шприц (разумеется, без иглы), или спринцовка. Лучший вариант – специальное приспособление из аптеки.

Надо наклониться вперед перед тазиком или раковиной, голову повернуть в сторону. Наконечник груши с жидкостью нужно вставить в верхнюю ноздрю, потом резко (но не слишком сильно) вдавить раствор в носоглотку. Из другой ноздри должно все вытечь.

Потом повторить всё, только повернув голову в другую сторону. При этом дышать только ртом, или вовсе после вдоха задержать дыхание. Главное – не быть скованным в этот момент и не бояться, иначе может ничего не получиться.

Дети

Детям промывание делают точно так же, но если ребенок грудной, то вливать жидкость в его носик, конечно, нельзя. Большое количество раствора потечет в таком случае дальше, ближе к ушам, и вызовет отит. Аптечные растворы в виде спрея тоже опасны риском развития воспалений в ухе, разрешены только капли.

Нужно капать по несколько капель в ноздри (поворачивая голову вбок, сначала в одну ноздрю, потом в другую), а затем всасывать все при помощи назального аспиратора (вещь незаменимая, если дома есть малыш).

Противопоказания

Промывание – не панацея, её не всегда можно делать. Точно не стоит с этим экспериментировать при заложенности носа, сразу перед выходом на улицу, при неровных носовых перегородках, полипах.

Также не стоит выполнять процедуру, если наблюдается быстрая кровоточивость слизистой, отит или предрасположенность к нему, аллергия на лекарство, при перфорации барабанной перепонки.

Видео

В этом видео дополнительная информация, как правильно промывать нос в домашних условиях

 



Рубрики:  Хочу все знать!
Метки:  

Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 05 Июня 2018 г. 21:14 (ссылка)
Доброго вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку