-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Desert_Man

 -ѕодписка по e-mail

 

 итайска€ медицина помогает справитьс€ с плохим самочувствием

ѕ€тница, 08 ‘еврал€ 2019 г. 15:19 + в цитатник

. ¬  итае нет аптек как у нас, у них аптеки с лекарствами только при больницах и пьют их в крайнем случае. ј основна€ масса китайцев лечитс€ упражнени€ми, травами, иглоукалывани€ми. ¬ы заметили, что в  итае люди живут дольше и наци€ там здоровее? ¬озможно стоит все-таки поучитьс€ у китайцев и примен€ть хот€ бы элементарные методы оздоровлени€?

 



ѕочему мы устаем?

ѕотому что мы сидим и не двигаемс€.

» когда мы сидим, происходит застой каналов.

 итайские врачи говор€т, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себ€ хорошо.

” нас на руках есть шесть каналов.

Ѕольшой палец — это канал легких,

указательный палец — это толстый кишечник,

средний палец— это канал перикарда,

безым€нный палец— это тройной обогреватель,

мизинец— это канал сердца

и тыльна€ сторона ладоней— это спина.

ѕростой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:

Ќемного выт€ните руки вперед.

 

ѕредставьте, что вы держите в каждой руне по стакану.

», сохран€€ руки в этом положении, начинайте обоими зап€сть€ми вращать вовнутрь.

—делайте 150 раз движение вовнутрь —  и наблюдайте за своими ощущени€ми во врем€ вращени€.

ј затем то же самое движение наружу, также 150 раз.

Ёто нужно делать каждый день. 

¬ы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.

≈сли у вас плохо получаетс€ или совсем не получаетс€ вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.

≈ще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локт€ на одной и на другой руке (также по 150 раз).

≈сли вам больно — оп€ть таки это говорит о проблемах с сердцем. 

 ≈сли вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.

“ыльна€ сторона ладоней св€зана со спиной и от такого простукивани€ наступит облегчение.

Ќа наших ногах также есть шесть меридианов:

3 на наружной  и 3 внутренней стороне ноги.

—редн€€(бокова€) лини€ на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыр€,

передн€€ часть — это желудок

и задн€€ часть ноги — это мочевой пузырь.

ћеридианы на внутренней стороне ноги:

внутри(бокова€) — печень,

ближе к передней части- селезенка,

и по задней части ноги — это почки.

ƒл€ того чтобы улучшить кровообращение в ногах,

с€дьте, приподн€в чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).

Ёти вращени€ зап€сть€ми и лодыжками, улучшающие кровообращение,  вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.

–убрики:  ’очу все знать!
ћетки:  
ѕонравилось: 2 пользовател€м



Mjja   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ‘еврал€ 2019 г. 15:36 (ссылка)
спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку