-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Desert_Man

 -ѕодписка по e-mail

 

—јћќ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»≈ћ ќ–√јЌ»«ћј ѕќ—–≈ƒ—“¬ќћ ѕ–ќ—“џ’ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»… ѕјЋ№÷≈¬ –” 

„етверг, 16 ћа€ 2019 г. 17:53 + в цитатник

 Ќаши пальцы могут помочь восстановить наше тело. √ибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состо€нии внутренних органов. ѕричЄм каждый палец отвечает за определенные органы.

¬ €понской лечебной системе шиацу большое значение придаетс€ массажу пальцев. Ёластичные и сильные пальцы благотворно сказываютс€ на всем организме.

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ. О ЧЁМ МОЛЧАТ ВРАЧÐШ

 

„ем более тонкую работу выполн€ют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. ¬от така€ закономерность!  

 

ј гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состо€нии внутренних органов и по принципу обратной св€зи, вли€ет на него. —овсем недавно западна€ медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соедин€ют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма. ¬се внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. “аким образом они сообщаютс€ с внешней средой. 

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ. О ЧЁМ МОЛЧАТ ВРАЧÐШ

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя ѕјЋ№÷≈¬:

“ак, регул€рные физические упражнени€ (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца:  

- улучшает де€тельность головного мозга;  

- второго - желудка;  

- третьего - кишечника;  

- четвертого - печени;  

- п€того - сердца.  

Ќе случайно, у людей страдающих сердечными болезн€ми, слабые мизинцы. »ногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. ѕоэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.  стати, прекрасной гимнастикой дл€ пальцев €вл€етс€ перебирание четок. 

¬ индийской йоге дл€ лечени€ пальцами есть особые лечебные позиции. ќни называютс€ хасты и позвол€ют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.  

ƒл€ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сн€ти€ напр€жени€ после стресса желательно делать простое упражнение "пересчитывание пальцев". ƒл€ этого поставьте руки ладон€ми друг к другу на небольшом рассто€нии. «атем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движени€ кист€ми рук "от себ€".  

ќт головной боли, т€жести в голове и повышенного давлени€ помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на п€тый, третьего на четвертый и по очереди. «атем это упражнение повтор€етс€ в обратной последовательности. ƒелать его надо одновременно двум€ руками.  

ѕри ушных заболевани€х и осложнении слуха попробуйте согнуть средний палец так, чтобы он подушечкой соприкасалс€ с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. ќстальные пальцы должны быть выпр€млены, но не напр€жены. ƒержать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.  

ѕри радикулите, ревматизме, бол€х в позвоночнике и суставах - согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основани€ большого пальца. »м в свою очередь слегка придерживайте указательный. ќстальные пальцы выпр€мите и расслабьте. ¬ыполн€йте процедуру 10-15 мин. ”же через несколько часов после выполнени€ боль уменьшитс€.  

ѕри простудных заболевани€х, кашле, гайморите, пневмонии необходимо активизировать иммунную систему. Ёто можно простым упражнением - соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой. Ѕольшой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.  

ѕри острой боли в области сердца до прихода врача желательно делать упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль таким образом - согните указательный палец так, чтобы он коснулс€ подушечкой концевой фаланги у основани€ большого пальца. ѕри этом соедините подушечки безым€нного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпр€мленным. ƒействие этого упражнени€ аналогично приему таблетки нитроглицерина.  

ѕри быстрой утомл€емости, раздражительности, нарушении зрени€ - соедините вместе подушечки мизинца, безым€нного и большого пальцев, а остальные свободно выпр€мите. –егул€рное выполнение этого упражнени€ не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.  

≈сли нужно быстро успокоитс€ после сильного эмоционального потр€сени€ - соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите. Ёто упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.  

ѕри воспалении желудка, кишечника, болезн€х печени, вздутии и коликах - необходимо мизинец правой руки согнуть так, чтобы он прикасалс€ к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его. Ћевой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находилс€ на большом пальце правой.  

ƒл€ восстановлени€ аппетита - сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней. 

ƒл€ восстановлени€ и с целью профилактики выполн€йте упражнени€ 2-3 раза в день по 10 - 15 мин. «атем хорошо промассируйте все пальцы

–убрики:  ’очу все знать!
ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



Prime33   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ћа€ 2019 г. 19:14 (ссылка)
Ѕлагодарю,познавательно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку