-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Desert_Man

 -ѕодписка по e-mail

 


«ащищаем свой дом от электромагнитных излучений

„етверг, 08 ќкт€бр€ 2020 г. 14:34 + в цитатник

  аждый год публикуетс€ все больше исследований об опасности электромагнитного загр€знени€ окружающей среды, и собираетс€ все больше доказательств. “еперь абсолютно точно известно, что электромагнитные пол€ могут оказать и оказывают негативное вли€ние на ваше здоровье. ≈сли вы все еще скептично настроены – пожалуйста изучите вот эту статью (¬оздействи€ Ёћ-излучени€ на здоровье человека). ќсведомлен – значит вооружен. ≈сли вы знаете о рисках Ёћ» и стратеги€х защиты, тогда вы сможете сделать наилучший выбор дл€ сохранени€ здоровь€ себе и своим близким. ≈сли вы не можете следовать всем нижеизложенным рекомендаци€м – сделайте хот€ бы то, что вы можете. ¬ данном случае – помогает все.

230fab19ef132ca4d509aa3ac768cd5a_big (500x358, 27Kb)



1. ќбщее ѕравило «ащиты от Ёћ».

”меньшите подверженность Ёћ», увеличива€ ваше рассто€ние до излучени€.

Ёто – самое важное правило дл€ защиты от Ёћ», и часто самое легкое в применении.

Ќасколько следует отстранитьс€ от источника излучени€ – зависит от его интенсивности. Ќапример, чтобы уменьшить полевую интенсивность, вам, возможно, придетс€ переместитьс€ на рассто€ние:

25 метров дл€ линий электропередачи и вышек сотовой св€зи.
30 см. от вашего компьютерного монитора.
5 см от электрических часов р€дом с вашей подушкой.
2.5 см от сотового телефона.

ћного людей понимают, что они могут повысить свой уровень безопасности от Ёћ» отойд€ на сто метров дальше от линий электропередачи или вышек сотовой св€зи, но мало кто думает о том, что в быту можно еще больше обезопасить себ€, разместив компьютер на полу либо отодвинуть телевизор еще дальше от себ€ и детей.

„тобы пон€ть, какое рассто€ние безопасно дл€ различных видов приборов, изучите вот этот документ, но имейте в виду, что Ёћ» ваших приборов могут значительно отличатьс€ от приведенных в данном списке. ≈сли у вас есть возможность использовать флюксметр – лучше воспользоватьс€ такой возможностью.

2. ќбщее ѕравило «ащиты от Ёћ».

≈сли вы не можете избежать воздействи€ Ёћ», попытайтесь его максимально ограничить.

ƒл€ многих может быть уже давно стало обыденностью - наблюдать работающую технику на работе, ходить мимо и болтать с коллегами около офисных принтеров и копировальных устройств или сто€ть р€дом с духовкой во врем€ приготовлени€ обеда.

¬о всех этих случа€х, как и во многих других, дл€ вашего здоровь€ было бы лучше применить ѕравило 2.

3. ќбщее ѕравило «ащиты от Ёћ».

≈сли нет действительной необходимости во включении прибора – выключите его (или не включайте).

Ёћ» исходит из многих устройств, которые люди неразумно оставл€ют работающими, например зар€дные устройства (дл€ батарей, сотовых телефонов, ноутбуки и т.д.), а также компьютеры, работающими в сп€щем режиме и принтеры.

¬ыключение приборов также способствует здоровью планеты и вашего бумажника.

¬ы также должны знать и помнить обо всех источниках Ёћ» в своем окружении, дома или в офисе. Ёто может звучать необычно на фоне всеобщего поведени€, но это и есть единственный ответственный подход зрелого и осведомленного человека.

»сследуйте также все основные источники Ёћ» в вашем доме или квартире.

ќбратите внимание на местоположение здани€, в котором вы проживаете. Ћинии электропередачи на рассто€нии превышающем 400 метров – вр€д ли окажут серъезное вли€ние на ваше здоровье. ≈сли же это рассто€ние – меньше – советуем воспользоватьс€ флюксметром.

ћестные линии электропередачи (питающие ваш дом электричеством) могут также быть причиной существенного электромагнитного облучени€.

ќбратите внимание на рассто€ние от вашего дома до трансформаторных зданий или технических подстанций. Ёлектромагнитна€ радиаци€ от местных подстанций может исходить на рассто€ние до 5-10 метров. Ќе позвол€йте дет€м играть в этой области.

400 метров – также оптимальное рассто€ние, чтобы быть в безопасности от воздействи€ вышек сотовой св€зи, что вы знаете, что они есть в вашем районе.

ѕока вы осматриваете территорию, обращайте внимание на то, как далеко вы от телевизионных и –адио антенн. ќни могут иметь намного более сильное излучение чем вышки сотовой св€зи.

Ќесколько исследований св€зали увеличенные показатели рака и лейкемии с близостью к телевизионным антеннам, особенно очень большим и мощным, которые, увеличивают заболевани€ раком, будучи расположенными на рассто€нии в 3-5 километров.

  сожалению, нет более эффективной защиты кроме того, чтобы применить ѕравило 1.

«ащищаем свой дом от Ёћ».

Pribory_S (570x505, 83Kb)


¬ доме/квартире, источниками Ёћ» €вл€етс€ внутренн€€ электропроводка и из электроприборов всех видов.

¬нутренн€€ электропроводка €вл€етс€ существенным и одним из основных источников Ёћ», но об этом редко кто задумываетс€. Ќекоторые компании предлагают экспертизу на наличие Ёћ» в квартирах.

«ащита от излучени€ бытовых приборов.

„то касаетс€ электроприборов, у некоторых очень распространенных видов бытовой техники довольно высокий уровень Ёћ». ѕоставьте их на более дальнее рассто€ние от людей, и помните что ваше общение с ними должно быть не долгим.

≈сли вы часто или длительное используете какой-то прибор – может имеет смысл найти ему альтернативу с более низким уровнем Ёћ» (например, ноутбук или телефон).

  примеру, переносные фены часто имеют высокий уровень Ёћ», но если вы используете его в течение всего 1 минуты в день, то вы вр€д ли подвергнетесь какому-либо серъезному воздействию.

ќднако, если вы – парикмахер, использующий переносной фен в общей сложности примерно 60 минут в день, то тогда вам следует задуматьс€ о приобретении фена с низким Ёћ». “о же самое относитс€ к швейным машинам.

“ехника в спальне – или защита от Ёћ» в спальне.

ѕопытайтесь идентифицировать свою личную подверженность электромагнитному излучению. ќбратите особое внимание на те приборы и технику, с которыми вы сталкиваетесь чаще всего в течение дн€. Ќачните со своей спальни, потому что здесь вы проводите приблизительно 8 часов в день, таким образом, даже небольшой уровень Ёћ» в вашей спальне может существенно навредить вашему здоровью.

¬ыключите электро-оде€ла, если они не нужны, или используйте самый низкий уровень его регулировки. ƒержите электрические часы/радио как можно дальше от сп€щего человека, предпочтительно на рассто€нии 60 см или больше дл€ сетевых устройств. ƒаже часы на батарейках и радиоприемники с таймером не должны быть р€дом с вашей головой.

ќбратите внимание на то место, где заведено электричество заведено в ваш дом и на положение главной распределительной коробки.

≈сли это находитс€ в спальне, поместите кровати на рассто€ние не менее чем 1.5 метра от нее. ћагнитна€ часть Ёћ» легко проникнет через стены, поэтому также думайте о том, что находитс€ с другой стороны стены.

«ащита от излучени€ сотовых телефонов.

—отовые телефоны станов€тс€ главной биологической опасностью, почти оружием, возможно столь же губительным как и курение. ƒл€ того, чтобы уменьшить их негативное вли€ние – используйте альтернативные способы св€зи (наземные линии св€зи) при по€влении любой возможности.

Ќе используйте сотовые телефоны дл€ долгих бесед и думайте о других – не держите их на трубке больше, чем это необходимо.

ћы рекомендуем использование гарнитуры, или такое простое средство как громка€ св€зь. ћы этого не замечаем, но у нас бывает действительно достаточно ситуаций, когда ее удобно использовать.

ƒети, ради их здоровь€, должны быть полностью защищены от использовани€ сотового телефона, потому что их развивающийс€ мозг особенно у€звимы дл€ Ёћ» сотовых телефонов, и их черепные коробки €вл€ютс€ более тонкими.

—пециалисты рекомендуют, чтобы дети до 10 лет вообще не использовали сотовые телефоны. ƒети старшего возраста также нуждаютс€ в соблюдении строгих принципов относительно использовани€ телефонов.

«ащита от Ёћ» на рабочем месте.

≈сли вы проводите много времени, работа€ в офисе или на производстве, постарайтесь находитьс€ на рассто€нии не менее чем 1.5 метра от любого электрооборудовани€, например, нагревателей и кондиционеров, файловых серверов или принтеров. ѕридерживайтесь такого же рассто€ни€ от неоновых ламп или узлов соединени€ электропроводки.

≈сли вы долго работаете за компьютером – размещайте его как можно дальше от себ€ (особенно от головы), если позвол€ют кабели. ≈сли возможно, отдайте предпочтение ∆ -монитору вместо монитора с лучевой трубкой. “акже держитесь от него как можно дальше, и на рассто€нии, которое позвол€ет длина кабелей.

≈сли у вас установлены »сточники бесперебойного питани€ – помните, электромагнитное облучение от них значительно выше чем от самого компьютера. ѕопытайтесь поместить эти устройства на рассто€нии в 1.5 метра от вас и других людей.

—тоит предприн€ть некоторые усили€ один раз, чтобы оптимизировать свое жизненное пространство, если вы проводите много часов каждый день в таком окружении.

ѕопытайтесь избежать нахождени€ или работу в обстановке, где используютс€ беспроводные устройства – сети, Wi-Fi, модемы и радиотелефоны. Ќе обольщайтесь их €кобы «безопасностью». –адио-и микроволновое излучение еще более опасно чем низкочастотное.

–ассчитайте свою личную подверженность низкочастотным волнам.

ѕосле того, как вы реализовали вышеперечисленные рекомендации, стоит проверить уровень ежедневного низкочастотного излучени€, которому ¬ы подвергаетесь. Ёто поможет вам пон€ть откуда идет больша€ часть Ёћ».

ƒопустимый предел дл€ Ёћ», по нашему мнению, относитс€ только к низкочастотному излучению, но не к –адио-и ћикроволновым Ёƒ— (которые, веро€тно, опасны на намного более низких уровн€х).

ѕосто€нное облучение —Ќ„ (сверхнизкочастотными, т.е. <100 √ц) и ќЌ„ (очень низкочастотными, т.е. 100 √ц- 10 к√ц) волнами в 1.0 миллигаус считаетс€ безопасным. Ёто было бы эквивалентно 24 миллигаус/час (1.0×24) в день.

Ќаша рекомендаци€ дл€ допустимого уровн€ Ёћ» немного ниже – 20 м√/час.

„тобы корректно произвести этот расчет, вы должны прибавить все расчеты уровн€ Ёћ» из всех источников.

Ќапример, если вы используете фен (сила Ёћ» 100 миллигаусов при рассто€нии до объекта излучени€ в 30 см) в течение 1 минуты каждое утро, – это 100 миллигаусов/минуту, или 1.67 миллигаусов/час (100/60).

≈сли вы спите в течение 8 часов р€дом с электрическими часами, сила Ёћ», воздействующего на вашу голову равна 4 миллигауса, то вы накопили 32 миллигауса в час (4×8) и исчерпали ваш допустимый лимит Ёћ» прежде, чем вы встали с кровати!

„тобы вычислить вли€ние Ёћ» в миллигаусах в час (мг/„асы):
—оставьте список всех приборов, которые вы используете каждый день, вместе с продолжительностью облучени€ (в минутах).
«атем рассчитайте значение дл€ каждого из этих пунктов согласно нашей таблице, выбира€ соответствующее рассто€ние дл€ каждого прибора.
”множьте значение в миллигаусахна кол-во минут дл€ каждого пункта. —уммируйте мг/минуты дл€ всех пунктов. ѕотом разделите общее количество на 60, чтобы получить значение миллигаус/час.
јдаптируйте полученный общий результат к общим факторам, таким как близость к лини€м электопередач (см. таблицу), врем€ путешестви€, и любые другие известные источники —Ќ„/ќЌ„.

Ётот метод – несколько сырой инструмент дл€ того, чтобы полностью и корректно определить уровень вашей подверженности низкочастотным волнам. Ќо это помогает вам увидеть, откуда исходит больша€ часть электромагнитного излучени€, а итоговый показатель помогает вам оценить свои риски.

¬ычислив вашу полную ежедневную дозу, попытайтесь внести корректировки в свой образ жизни, который может содействовать минимизации облучени€. Ќачните с простого. (”берите электрические часы подальше от своей подушки!)

 ороче говор€, установите достижимый непосредственно дл€ вас лимит получаемого облучени€, скажем 30 миллигаус в час.  огда вы достигнете этого, задайтесь целью разделить на два ваш уровень облучени€. “огда вы сможете пон€ть, что еще может быть сделано, чтобы еще уменьшить этот уровень.
 

–убрики:  ѕознавательно
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку