-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 

 

Блогун - монетизируем блоги

 

 


Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

Среда, 22 Мая 2019 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма

alt="Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма"/2835299_hodit_bosikom (700x467, 251Kb)

Это еще древние китайцы выявили некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма.
 
Ходите босиком.
 
Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. 
 
Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко

alt="Китайские упражнения для ног, которые задерживают старение организма"/2835299_yprajnenie (700x399, 147Kb)

  1. Сожмите пальцы ног, разожмите через минуту.
  2. Стопы сведите вместе, разведите через минуту.
  3. Попеременно направляйте стопы к себе от себя в течение 5 минут.
  4. Встаньте, покатайте стопой небольшой мячик.
  5. Встаньте на носочки, через минуту "плюхнитесь" на стопу и так несколько раз.

После гимнастики желательно сделать успокаивающую ванночку для ног.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пироги на кефире - более 30 простых и полезных рецептов

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироги на кефире - более 30 простых и полезных рецептов

Пирог на кефире

Читать далее...
Рубрики:  Cook Good

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Современные художники. Потрясающая живопись Светланы Рогозиной

Среда, 15 Мая 2019 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая живопись Светланы Рогозиной/ Смотрю на мир влюблёнными глазами...

 

 

Потрясающая живопись Светланы Рогозиной/ Смотрю на мир влюблёнными глазами...

 

Не перестану удивляться красоте,
Смотрю на мир влюблёнными глазами,
Волнует явь, подобно трепетной мечте,
Любуюсь лугом, речкой, небесами.



Светлана Рогозина – Черемуха. Здравствуй весна!

Старый мостик. Потрясающая живопись Светланы Рогозиной/ Смотрю на мир влюблёнными глазами...

 

Бежит река и радость щедро дарит мне,
Но, если рябь украсит луч игристый,
То радость жизни ощущается вдвойне,
Становится поверхность золотистой.

Люблю смотреть на чудо дивных облаков,
Красиво, если в небе бродят тучи,
Вмиг небеса очистить может от оков
Чудесный ветер свежий и могучий.

 

 

Всегда ночная сердце радует пора,
Когда с небес взирают ясно звёзды,
И волшебством чарует пламя у костра
Иль звёзд сгоревших яркие борозды.

Смотрю на мир и насмотреться не могу,
Подобен он блистательному чуду,
Я красоту люблю от всей души, не лгу,
В любви и верным, и достойным буду.

© Copyright: Анатолий Болутенко

Светлана Рогозина – Нарциссы

Читать далее...
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Выпечка из детства. Песочные кольца с орешками

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка из детства. Песочные кольца с орешками

Такие кольца мы с удовольствием ели в детстве. Нежное рассыпчатое тесто, поджаренные орешки замечательно сочетались с ароматным чаем. Это очень вкусно! Сегодня такие, а может даже вкуснее, кольца мы можем в любое время приготовить сами и побаловать своих близких.
4015725_5 (300x225, 23Kb)
Ингредиенты: 
 
  • 250 г сливочного масла;
  • 150 г сахара;

Читать далее...
Рубрики:  Cook Good

Метки:  

Как сшить римские шторы своими руками

Среда, 10 Апреля 2019 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить римские шторы своими руками

Романские шторы сшиты из плотной ткани натурального цвета, а по краям отделаны контрастной лентой, что придает интерьеру эффект строгости и графичности. Эти романские шторы прекрасно вписываются в интерьер в стиле минимализма

Как сшить римские шторы своими руками (1) (500x443, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Эффективный метод выращивания ранних огурцов

Среда, 10 Апреля 2019 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный метод выращивания ранних огурцов,

Существует эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов - в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного. 

ранние огурцы

Далее
Рубрики:  Хочу все знать!

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Массовая подкормка рассады цветов: когда и чем

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массовая подкормка рассады цветов: когда и чем

Важная подкормка рассады, которая поможет получить крепкие, красивые и гармонично сформированные растения! Как должна выглядеть рассада цветов перед проведением подкормки универсальным удобрением.

Смотрите видео...
Рубрики:  Хочу все знать!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Нежный и тающий во рту торт без выпечки

Среда, 03 Апреля 2019 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный и тающий во рту торт без выпечки от Вкусняшек

https://zen.yandex.ru/media/vkusnyashki/nejnyi-i-taiuscii-vo-rtu-tort-bez-vypechki-5c5ec585d704ab00af3b02e1

alt="торт без выпечки от Вкусняшек"

Готовится такой торт невероятно просто и быстро. Получается таким вкусным, что съедается моментально. И главное никакой выпечки и возни с тестом!

Читать далее...
Рубрики:  Cook Good

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

...в ее глазах...больше мира, чем за окном...

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...в ее глазах...больше мира, чем за окном...


Мы все — уникальны. Все поем собственную неповторимую песню. Голосом, сердцем, нервами и низом живота. У каждой из нас – своя температура, запах, скорость обмена веществ и абсорбции. Свой тембр голоса, свое мнение и ритм монолога. Неповторимая походка, жесты и наклон головы. Объемы талии, циркулирующей крови, легких и памяти. А еще – отличающаяся сила воли, мысли, ума и характера.
Мы – разные. Смышленые, кукольные, интеллектуалки. Абстрактные и слишком правильные. Любознательные, равнодушные, хитрые и простые, как на ладони. Курносые, зеленоглазые, белокожие. Но есть одно «но».

То, что любую женщину делает запоминающейся. Притягательной. Мощной. Это свет, который от нее исходит. Это тепло, которое заполняет ее глаза. Поволока, напоминающая лужи октябрьского дождя. Оранжевые искры, будто от костра. Блики, словно чьи-то следы на спящем озере. Невесомая уютная дымка. Нега. Вуаль. Магия.
Потухшие глаза перечеркнут все: и напитанную кожу, и долговременную укладку карвинг, и винтажное платье от Ванессы Монторо. Приглушат стройную фигуру и соблазнительную грудь. Обесценят слова. Упростят макияж. Подотрут напыление духов.
И напротив, живые глаза оживят и простенький наряд, и отсутствие каблуков, и даже бесформенную мысль. Обдадут светом, шармом, отблесками солнца. И тогда любой мужчина с гордостью повторит слова Праха: «Я видел в ее глазах больше мира, чем за окном».
автор Ирина Говоруха

Читать далее...
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ДИЕТА В КАРТИНАХ, ЦИТАТАХ, АФОРИЗМАХ

Среда, 20 Марта 2019 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА В КАРТИНАХ, ЦИТАТАХ, АФОРИЗМАХ



Диета_art-eda.info

Отношение к диете давно поделило людей на два противостоящих лагеря: в одном находятся те, кто превозносит пользу диеты и ставит ее во главу угла, а во втором расположились те, кто за столом ни в чем себе не отказывает. При этом, и дисциплинированные сторонники диет, и «вольноопределяющиеся» едоки постоянно насмехаются друг над другом и обмениваются колкостями. Что собой представляет диета для обеих сторон наглядно демонстрирует подборка цитат и афоризмов о диете, принадлежащих разным известным личностям.

Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною.

Новый Завет: Первое послание апостола Павла к Коринфянам

Умеренный в еде — сам себе доктор.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Салат-деликатес, напоминающий по-вкусу раковые шейки!

Понедельник, 18 Марта 2019 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат-деликатес, напоминающий по-вкусу раковые шейки!

3925073_Screen_Shot_031619_at_05_05_PM (700x539, 561Kb)
 
Раковые шейки являются настоящим деликатесом. Но раки стоят достаточно дорого, да и доступны непродолжительное время в году. Однако можно приготовить очень простое и недорогое блюдо, который напоминает вкус хвостиков. 
 
далее
Рубрики:  Cook Good

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Desert_Man
Страницы: [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь