-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 

Помоги себе сам. Как снять приступ мигрени

Суббота, 04 Мая 2013 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помоги себе сам. Как снять приступ мигрени

Я думаю, что хоть раз в жизни приступ мигрени на себе испытал каждый человек. 
4015725_2 (200x200, 9Kb)Меня такие приступы посещают практически каждый месяц. По какой причине они появляются я так и не могу установить. Чаще всего грешу на усталость и перемену погоды. Как бы там ни было, пришлось искать методы борьбы с этим противным и болезненным состоянием. Первое время упор делала на обезболивающие таблетки, но во-первых любая химия не идет на пользу организму, а во-вторых таблетки, которые я принимала, мне перестали помогать. Самостоятельно назначать себе новые препараты я не рискнула. Просто поспрашивала у опытных знакомых о народных методах снятия приступа мигрени. Какие-то рекомендации вызывали у меня улыбку, какие-то приняла к сведения и попробовала. Одним из советов был таков: во время приступа лечь и уснуть. Возможно кто-то и может спать в такой момент, но, с такой болью не всегда сможешь уснуть, да и на работе работе нет возможности найти кровать. Так что такой способ я взяла на заметку, но им пользуюсь очень редкою Теперь поговорим о других методах снятия болевого синдрома

Снятие приступа:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как добиться возвращения тюли свежести и новизны?

Дневник

Среда, 01 Мая 2013 г. 22:20 + в цитатник

Дорогие мои читательницы, завтра чистый четверг и хочу Вам напомнить, как говорят наши всезнающие  бабушки, до восхода солнца нужно всем покупаться, а днем в квартире навести идеальный порядок. Этот порядок нужно поддерживать до самого воскресенья. Обычно моя семья генеральную уборку начинает со стирки штор и тюли. Часто мы видим желтовато-серую ткань на окне, так не похожую на новую тюль, которой она была. Как добиться возвращения тюли свежести и новизны?
3423656_221 (640x480, 69Kb)
Все очень просто и быстро. Пусть в нашем доме стиральные, современные машинки и ультрапорошки, мы быстро все сделаем руками - так надежнее и эффективнее.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как облагородить ручей на дачном участке

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 14:18 + в цитатник

Если через ваш участок протекает ручеек или есть небольшое болотце, из их можно сделать изюминку сада, естественно, облагородив их. Берега ручья можно укрепить камнями и валунами, высадив между ними влаголюбивые растения.

дача

Идеально для этой цели подойдут: папоротник, бадан, болотные ирисы, аир, камыш. Если ручей быстрый, а вы желаете, чтобы растения росли у самой кромки воды, высаживать их можно в корзинах или обрезках асбестовых труб, углубив в грунт. На берегу ручья хорошо будут выглядеть лобелия, астильба, хосты, лилейники. Неплохо посадить еще на берегу ручья плакучую иву и несколько кустарников – калину, боярышник, барбарис.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Судороги в воде. Причины и первая помощь

Дневник

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 14:23 + в цитатник

Часто врачу приходится слышать: «Не могу плавать – судороги в воде...», «Свело ногу при ходьбе».

Что же такое судорога?

Это внезапное, непроизвольное сокращение мышц, чаще ножных, воспринимаемое человеком как резкая боль.

Причины судорог многообразны. Связаны они, как правило, с остеохондрозом позвоночника, при котором нарушаются нервная регуляция и кровоснабжение мышц; с заболеванием сосудов рук, ног, когда питание мышц во время нагрузки может быть недостаточным, а также с рядом других заболеваний – выявить их может только врач.

А вот поводом для судорог бывают длительная ходьба или купание, причем не только в холодной воде. Часто даже при обычной для бассейна температуре воды (20...22°) возникают судороги, приводящие к трагедии.

Как же помочь при появлении судорог?

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как себя вести, если Вас остановил сотрудник ГИБДД

Дневник

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 13:25 + в цитатник

Распечатай памятку и всегда вози с собой.

1. Вас остановил сотрудник дорожной полиции. В первую очередь он должен представиться, назвать свою должность и специальное звание. Если вы не расслышали то, что сказал инспектор, не стесняйтесь и переспросите его. Постарайтесь запомнить или записать хотя бы фамилию или номер нагрудного значка, который обязательно должен быть на форменном обмундировании сотрудника.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как помыть окна быстро и без разводов

Дневник

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 22:35 + в цитатник

С наступлением первых теплых весенних дней многие хозяйки вспоминают о том, что пора вымыть окна.

Как помыть окна без разводов

Мутные стекла, покрытые слоем пыли и забрызганные дождем или снегом выглядят удручающе. А значит, пора приниматься за дело и хорошенько промыть окна, тогда и мир за окном преобразится и предстанет перед вами совсем в других красках – более ярких, солнечных и радостных.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Поговорим о маленькой кухне...

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 19:10 + в цитатник

И опять поговорим о ...кухнях.  Для многих кухня в квартире - центр жизни) И что же делать , если этот "центр" оказался не таким просторным , как нам бы хотелось или даже просто маленьким уголком.
При планировке маленькой кухни необходима не только разумное и экономное расположение техники и мебели, но даже изобретательность.
Начнем с отделки.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Сухая кожа на локтях. Решаем проблему легко

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 14:05 + в цитатник

Шершавая, грубая кожа на локтях неприятна на ощупь и, мало того, выглядит не эстетично. Если зимой мы привыкли не обращать на это внимание, то летом, когда наши руки открыты, очень хочется, чтобы их кожа оставалась упругой и приятно гладкой на ощупь.

Нередко кожа в области локтей склонна к потемнению. В этом случае, хороши будут домашние отбеливающие маски, которые прекрасно подойдут и для кистей рук.

если на локтях шелушится кожа

Отбеливающая маска на основе молока

Для этого берется горсть ягод черной смородины и раздавливается в небольшом количестве молока. Полученная ягодная кашица наносится на локти на пятнадцать минут. Для удобства можно обернуть руки бинтом или прижать марлевым тампоном. После выдержки маску смывают.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как быстрее избавиться от мозолей

Дневник

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 14:01 + в цитатник

Mозоль представляет собой круглое уплотнение из кератинового слоя эпидермиса кожи.

Появляется в результате длительного трения или постоянного давления, и неравномерного давления в конкретных областях.

Это те области, где кожа находится сразу над костью и в этом месте мало жировой прослойки — например, на пятках и пальцах ног.

Бывают твердые и мягкие мозоли.

В ответ на постоянное раздражение, клетки рогового слоя начинают размножаться быстрее, кожа становится грубее и превращается, в знакомый многим, мозоль.

 

Где появляются мозоли?

Наиболее часто поражаются области рук и ног, так как они связаны с длительным механическим трением и нагрузкой. Мозоли могут возникнуть и на верхней поверхности пальцев ног и между ними, что связано с ношением тесной или плохо сидящей обуви.

Наиболее распространенным местом формирования мозоля является поверхность пятого пальца (мизинца).

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Хозяйкам на заметку. Как отмыть духовку

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 18:25 + в цитатник

 

Порой, духовка очень сильно загрязняется, и нам нужно приступить к ее очищению, но отмыть ее кажется нереально!!!  Но! Это не так. И сегодня мы научимся делать это без особых усилий! Точно так же, мы можем отмыть даже сковородку! Приступим...


1 (554x385, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

 Страницы: 116 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1