-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Desert_Man

 -Подписка по e-mail

 

Фен-шуй и уборка квартиры. Практические советы

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:40 + в цитатник

Любите ли Вы свой дом? Какие эмоции он несет Вам? Заряжаетесь ли позитивной энергией находясь в нем или больше тратите свое время уборку, ощущая при этом усталость и упадок сил? С каким настроением Вы убираете и какую дополнительную пользу приносит уборка Вашему дому, кроме исчезновения пыли?

 

Очень часто ответы на эти вопросы не вызывают особо положительных эмоций. Часто мы любим наш дом, но тем не менее процесс уборки и наведения порядка приносит в основном негатив.

Советы и рекомендации мастеров фен-шуй помогут Вам сделать процесс уборки намного более позитивным.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Несколько практических советов опытных хозяюшек

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:35 + в цитатник

Если попадаются в интернете интересные практические советы по ведению домашнего хозяйства, то я их обязательно читаю и стараюсь сохранять у себя в дневнике. Вот несколько советов, о которых раньше я не слышал, но похоже они могут облегчить работу по дому.

1. Чтобы стереть следы фломастера с деревянной лакированной поверхности, побрызгайте испачканные места лаком для волос и протрите их сухой тряпочкой.

1369836428_3 (358x477, 23Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

несколько упражнений для лица от морщин

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 16:03 + в цитатник

Мимика - первый язык общения человека. Ученые считают, что наши пращуры прежде, чем они слезли с деревьев и научились разговаривать, общались с помощью мимики и жестов.

Мимика человека очень выразительна и может отображать мельчайшие оттенки наших чувств и эмоций - радость, грусть, беспокойство, страх, отвращение и т.д.

Только представьте себе наши лица без мимики - они стали бы похожи на маски! А мы, женщины, потеряли бы свое главное оружие в борьбе за мужчин - кокетство.

Но, богатая мимика лица имеет небольшой побочный эффект - мимические морщины. Печальная новость, но не фатальная! Ведь с морщинами можно бороться с помощью упражнений для лица.

Как это действует? А так - специальные упражнения для лица от морщин дают нагрузку лицевой мимической мускулатуре. Да-да! На нашем лице тоже есть мускулы и их можно не только тренировать, но и даже "накачать", вплоть до изменения формы лица!

Упражнения для лица помогут мимической мускулатуре быть в тонусе, повысят их эластичность, что в итоге приведет к уменьшению количества морщин и обвислости кожи лица.

8 упражнений для лица от морщин

1. Встаньте перед зеркалом и, интенсивно растягивая мышца лица, громко повторяйте звуки А-О-У-И-Ы. Делать 3 мин.

2. Тремя пальцами - указательным, средним и безымянным слегка оттяните щеки в стороны таким образом, чтобы губы вытянулись в узкую щель. Положение пальцев при этом: безымянные около уголков губ, указательные - под нижними веками. Губы при этом упражнении сопротивляются пальцам и пытаются произносить звук "У". Делать упражнение одновременно двумя руками с двух сторон лица. Повторите 5-12 раз.

3. Сжать зубы. Вдох носом, выдох ртом. Губы сложены воронкой. Струя выдыхаемого воздуха должна быть достаточно сильной. Повторите 5-12 раз.

4. Большими и указательными пальцами одновременно сильно раздвиньте нижнее и верхнее веко обоих глаз. А теперь попытайтесь веки сомкнуть. При этом пальцами оказывайте сопротивление векам. Это упражнение повторите 5-12 раз.

5. Втяните щеки между верхними и нижними зубами. Задержите их в таком положении от 5 до 30 секунд. Повторите 5-12 раз.

6. По-очереди закусывайте верхнюю губу нижними зубами, а нижнюю - верхними зубами, повторяйте это полезное упражнение для лица тоже 5-12 раз.

7. Раздуйте щеки воздухом или водой. А теперь перекатывайте воду или воздух по всем уголкам рта, губы при этом должны быть плотно сжаты. Дыхание через нос. Повторите 5-12 раз.

8. Достаньте из подушки перо или пушинку. Струёй воздуха, выпускаемой через губы, "гоняйте" пушинку над своей головой, чтобы она не упала на пол до тех пор, пока не выдохнете весь воздух. Повторите 5-12 раз. "Пушинка" может быть воображаемая! 

www.web-zdrav.ru 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Ужинаем после шести часов вечера...

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 21:59 + в цитатник

Ограничивать себя в еде в течение всего дня совсем не обязательно. Для того чтобы оставаться стройной, и, даже худеть, постепенно приобретая форму, достаточно есть правильные продукты в вечернее время.

 
Причем отметка – после 6 вечера у каждого своя и зависит она, прежде всего от того, во сколько вы ложитесь спать. Главное чтобы последний прием пищи был за 3-4 часа до сна.
Голодать после 6 вечера не то, что бы не полезно, а даже вредно. Ведь, если следующий прием пищи после 6 вечера будет только в 9 часов утра, то общее время голодного периода получится около 14 часов. А в данном случае организм будет намеренно накапливать и откладывать жир заблаговременно, чтобы в следующей вашей голодовке ему было чем поживиться.


Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Хочу все знать!

Метки:  

Как вытащить пробку из бутылки. Наглядное пособие

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:22 + в цитатник

Интересно, кто же до такого способа додумался? Я когда то с этой проблемой столкнулся и на решение непровстой задачи у меня ушло около часа. Из проволочки сделал петлю и только таким образом смог вытащить пробку. А оказывается все довольно прикольно и просто....

 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Новые виды обмана туристов за рубежом. Будьте бдительны!

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 11:46 + в цитатник

Тех, кто в ближайшее время собирается отправиться в отпуск, мы предостерегаем: главная опасность для наших туристов за рубежом, как показывают события последних недель, – не потопы или погромы, а мошенники.

 

  В каждой стране изобретают свои способы развода. Вот 5 самых неожиданных, которые произошли в 2013 году.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Первая помощь при боли в области сердца

Среда, 10 Июля 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка245 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни сердца, к сожалению, очень распространены. Если раньше считалось, что заболевания сердца чаще встречаются у пожилых людей, то сейчас врачи утверждают, что болезни очень "помолодели". Инфаркт встречается даже у совсем молодых. Советую всем посмотреть этот ролик,в котором просто и доходчиво разъясняется что надо делать при сердечной боли.  Посмотрите друзья,может быть кому нибудь пригодится этот материал. Я думаю, что о первой помощи при сердечной боли должны знать все и считаю, что этот ролик полезен. Но с другой стороны, при первых признаках боли в области сердца лучше всего обратиться к кардиологу или любому врачу, который сможет оказать первую помощь.

 

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Вы все знаете про полезные свойства огурца?

Дневник

Вторник, 09 Июля 2013 г. 16:38 + в цитатник


А знаете ли вы все об обыкновенном огурце? Уверена, вы далеко не все знали о необычных полезных свойствах огурца и его необыкновенном применении.

Что мы знаем об огурце? Вкусный, полезный овощ с отличным набором витаминов В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк… и все? Нет — это ещё не всё! Оказывается огурец — прекрасный помощник в домашнем хозяйстве.И с его помощью можно прекрасно обойтись без химии при наведении порядка в доме.

1373373414_1 (604x410, 52Kb)

Например :

❀ вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Тибетская гимнастика оздоровит организм

Дневник

Вторник, 09 Июля 2013 г. 13:57 + в цитатник

3423656_1 (700x465, 49Kb)Последуйте моему примеру, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Какому примеру? Я ежедневно встаю в 7 часов утра и, еще лежа в постели, начинаю делать лечебную и профилактическую гимнастику, не простую, а тибетскую. Трачу на нее 30 минут. В ней 20 упражнений, все они доступны, выполнить их может любой. Нужны только желание и настойчивость, и через неделю-другую вы наизусть будете знать приемы всех 20 упражнений.

Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексоте-рапии.

Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение больных органов.

Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того, чтобы вы были более сосредоточены.

1. Лежа на спине, сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх, 42 раза.

При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади, ниже ушей, нормализуя артериальное давление. Указательные пальцы массируют уши, остальные пальцы массируют виски.

Упражнение лечит склероз. Кроме того, разглаживаются морщины, укрепляются десны и зубы.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Идеи для дизайнерского комода

Дневник

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 18:35 + в цитатник

Старую мебель не всегда стоит выбрасывать на мусорку. Если приложить немного усмилий и минимум затрат, то можно сделать уникальную и эксклюзивную мебель щтличного качества. Ведь это неиссякаемый источник идей для творчества и для придания вашему интерьеру уюта и неповторимости. Для того чтобы превратить старый комод в дизайнерскую вещь, не нужно быть краснодеревщиком или иметь "золотые руки". Достаточно иметь желание, немного фантазии и навыков. Итак, что предстоит сделать для того, чтобы видоизменить старый комод и получить дизайнерскую вещь? Очень мало! Итак нам предстоит:

wpid h7azLhWrNaI 6 идей для переделки старого комода!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

 Страницы: 116 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1