Шпоры — это ограниченные шиловидные разрастания ткани на поверхности костей. Чаще локализуются на пяточной области — пяточные шпоры.

Развитию заболевания способствует плоскостопие либо травма. Известны случаи, когда появление пяточной шпоры происходило из-за увеличения веса. Также на развитие шпор влияют подагра, сидячая работа и инфекционные заболевания различной этиологии.

Симптомы пяточной шпоры

Резкая боль, при наступании на пятку. Боль очень сильная и резкая, поэтому большинство больных предпочитают ходить с помощью трости, только бы не наступать на пятку, либо, приподнимаясь на носок, боясь вызвать болевые ощущения.

Традиционные методы лечения

Анальгетики и противовоспалительную терапию назначают на острой стадии, так же показан электрофорез. После прекращения болевых ощущений, больному советуют подкладывать в обувь специальные ортопедические стельки с отверстиями в области шпоры. Иногда для удаления шпоры прибегают к хирургическому вмешательству.

Домашние средства

• Смесь уксуса, сала и яйца: Залить половиной стакана уксусной эссенции 100 грамм несоленого свиного сала (желательно свежего) либо смальца, добавить одно разбитое куриное яйцо прямо со скорлупой. Настаивать, на протяжении трёх недель в тёмном месте, периодически помешивая. Смесь должна превратиться в однородную массу. Наложить на распаренную подошву пятки ватный тампон с тонким слоем приготовленной мази. После того, как тампон привязан к подошве, необходимо надеть носки. Процедуру прекратить при появлении жжения, далее протереть пятку сухой салфеткой. Курс лечения около месяца.

Стимуляция кровообращения. Общая ванна с солью стимулирует обмен веществ и тонизирует. Кровоток в коже улучшается , она снова становится свежей и упругой. Температура воды должна быть 37 градусов, а продолжительность процедуры никогда не должна превышать 20 минут. После ванны примите душ, оботритесь полотенцем и отдохните полчаса.

Усталость ног.

После напряжённого дня или ночной вечеринки ванночка с солью снимет усталость ног.

Укусы насекомых.

Кашица, приготовленная из 1 ч.л. соли и небольшого количества воды утоляет боль и зуд, предупреждает отёк в месте укуса.

Сегодня я предлагаю для вас лунный календарь красоты и здоровья на декабрь 2012 года. Честно говоря, даже не верится, что завершается еще один год. Декабрь — первый зимний месяц. Это месяц подведения всех итогов и составления планов на будущее. Каждый год мы в новогоднюю ночь загадываем желания на следующий год. Пусть все наши мечты сбываются, радости побольше и вдохновения для всего.

И, конечно, нельзя забывать о нашем здоровье. Самыми уязвимыми органами в зимний период — уши, горло и нос. Для профилактики простуд ешьте побольше чеснока, лука, если у вас нет противопоказаний. Продолжайте укреплять иммунитет, пейте травяные чаи, чай с имбирем. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Будет замечательно выбраться всей семьей за город и покататься на лыжах и санках, если у вас выпадает снег. Или просто сходить на каток. Будьте в хорошем настроении и тогда многие болезни будут обходить вас стороной.

Человеческий организм удивительный и до конца не изучен. Иногда, как кажется, совершенно независимые друг от друга органы могут оказывать влияние друг на друга. Предлагаю Вам почитать некоторые совершенно удивительные факты:

1. Если щекочет в горле…
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Как бы мы не укрывали мягкую мебель, но после ремонта, в ней столько пыли, что не каждый пылесос может справиться с задачей. Так что же делать? Лично я не решкусь диван вытаскивать на улицу как ковер выбивать! Поэтому поспрашивал совета у опытных людей и вот что мне посоветовали:

Взять чистую простынь или другую большую тряпочку, намочить ее в растворе воды и уксуса (на литр воды одна столовая ложка уксуса), накрыть мебель и выбивать. Вся пыль должна собираться в мокрой тряпочке. Когда тряпка будет грязная помыть ее в чистой воде и опять в раствор уксуса. Все повторяется пока пыль не исчезнет. Сам я этот метод еще не испытывал. Но перед Новым годом будем делать генеральную уюборку и попробую обязательно! Если у кого-то есть сомнения в правильности действий, подскажите! У меня светлый диван, боюсь влважная пыль пристанет к светлой обивке!

Хотите создать в доме приятную ауру? Наполните его ароматами цветов, фруктов, трав и листьев.

Налейте в небольшую емкость — фарфоровое блюдце или аромакурительницу — теплую воду (не выше 55 градусов) и накапайте туда немного ароматного масла — розового, жасминового, лимонного… Число капель зависит от величины помещения: 2 капли масла — на 5 квадратных метров площади. Установите емкость над горящей свечой. Можно на лампочку настольной лампы накапать несколько капель аромомасла и только после этого включить лампу. Лампочка нагреется и масло, испаряясь, будет благоухать. И ваш дом заблагоухает.

Вот характеристики некоторых запахов:

апельсиновый — свежий, фруктовый, сладкий. Помогает при бессоннице, создает радостное настроение;

бергамотовый — свежий, напоминающий аромат пиона. Повышает концентрацию внимания;

запах душицы — свежий, древесный, сильный. Обладает бактерицидным действием;

лавандовый — мягкий, успокаивающий. Гасит бурные эмоции, помогает бороться с бессонницей и депрессией;

запах ладана — сладковатый, древесный. Успокаивает, у астматиков уменьшает страх перед приступом;

запах корицы — теплый, сладкий. Побуждает к действию, вызывает вдохновение;

лимонный — специфический фруктовый, свежий. Очищает воздух от табачного дыма, концентрирует внимание;

запах мелиссы — свежий, лимонный, с цветочным оттенком. Помогает от мигрени и ночных кошмаров;

запах розмарина — пряный, с легким оттенком камфары. Способствует улучшению памяти и пищеварению, снимает усталость.

Рекламка

С появлением мобильных телефонов, кто-то возможно подумал, что наручные часы потеряют свою актуальность. Ничего подобного, мои дорогие! Хорошая качественная обувь и дорогие часы всегда характеризовали мужчину. Пусть это были не самые дорогие модели, но обувь должна всегда сверкать чистотой, а часы качеством и оформлением. Раньше купить хорошие часы было довольно сложно. Сейчас же брендовые часы можно выбрать в интернет-магазине часов на сайте http://www.imagetime.ru/. Здесь представлена большая коллекция швейцарских, японских мужских и женских часов известных производителей. Конечно, довольно трудно в этом магазине сделать выбор. Настолько большой ассортимент, что остановиться на чем то одном сложно. Особенно это касается женщин. Роскошные золотые и серебряные часы с различными украшениями достойное украшение для женщины.

Отдельно хочу отметить, что все часы являются не копиями, а подлинниками и Вы можете быть уверенными в их качестве. Интернет магазин ImageTime своим клиентам предоставляет официальные документы на часы, в том числе и гарантию, которая дает право на сервисное обслуживание. Сотрудники магазина с удовольствием Вас проконсультируют и помогут определиться с выбором в любое время по бесплатному телефону  8-800-100-02-63 или (495) 665-11-05. Звоните, выбирайте, заказывайте!

Используя подручные материалы, можно легко украсить двор дачи красивыми самодельными вещами, при этом вложив минимальное количество финансовых средств.  Старые автомобильные покрышки – это хороший материал , из  которого можно делать  оригинальные изделия.

Сделайте себе новогоднюю елочку своими руками. Такую елочку сделать просто и легко.
Для елочки нам понадобятся:
№1: Альбомный лист бумаги
№2: Мишура
№3: Клей ПВА
№4: Скотч
№5: Ножницы

Для украшения елочки нам понадобится:
Здесь уже смотрится на ваши возможности и усмотрения. Свою елочку мы украшали, вот чем:
№1: Бантики из лент
№2: Крашенные шишки и орешки
№3: Маленькие подарки (кубики пенопласта оборачивала подарочной бумагой)
№4: Маленькие колокольчики (покупала в магазине)
№5: Бусинки

Подставка для елочки. Чтобы ее сделать нам понадобится:
№1: Картон
№2: Небольшой горшочек

В зимний период, когда ваши руки подвергаются воздействию холода и ветра, что зачастую может привести к сухости кожи, а также покраснению и шелушению, коже рук требуется совершенно особенный уход, который не обойдется применением одного только крема для рук. Именно поэтому в данный период и рекомендуется проводить дополнительные процедуры для защиты рук от неблагоприятного воздействия холодной ненастной погоды, в том числе и специальные зимние маски для рук.
Предложенные ниже маски обладают благотворным действием на кожу на руках и помогают справиться с некоторыми из зимних косметических проблем с руками, проводить их следует по меньшей мере раз или два в неделю.

Питательная маска для рук
После проведения данной косметической процедуры кожа на руках становится удивительно нежной и мягкой. Для приготовления маски нужно к одной с половиной столовой ложке перемолотых овсяных хлопьев добавить одну столовую ложку горячей воды, по одной чайной ложечке сока лимона и глицерина, а также столовую ложку оливкового масла. Смесь перемешать до однородности и нанести на руки на 15-20 минут.