По данным медиков, в подавляющем большинстве случаев перхоть вызывается грибком Pityrosparum Ovale, питающимся кожным салом. Как и многие другие грибки, этот нежелательный жилец присутствует в каждом втором человеческом организме, просыпаясь, как и его родственники – молочница и герпес – при стрессах, ослабленном иммунитете, неправильном питании и гормональных изменениях.
Совсем избавиться от питироспорума не получится, такого лекарства еще не придумано, однако опускать руки не стоит. Справиться с перхотью можно. И нужно, поскольку длительно не леченная перхоть приводит к ломкости и выпадению волос.

Что делать?
Начинать, конечно, нужно с устранения причин перхоти – т.е. с приведения в порядок общего состояния организма. Если перхоть появилась впервые, обратите внимание на косметические средства, которыми вы пользовались в последнее время. Возможно, ухудшение флоры кожи головы вызвано сменой шампуня или бальзама. Тогда и избавиться от перхоти будет просто – вернув привычные средства.
В остальных случаях настоятельно рекомендуется заняться нормализацией питания и режима. Нет: алкоголю, газировкам, жирному, жареному, сладкому. Да: чистой питьевой воде, здоровому сну, витаминам – в том числе, в виде свежих фруктов и овощей. Особое внимание обратите на содержание витаминов А, С и Е.
Попутно займитесь массажем волосистой части головы. Достаточно массировать голову два раза в день по несколько минут. Вечером массаж совместите с соляной маской, т.е. попросту втирать в кожу головы соль, лучше всего морскую или столову., но йодированную.
После пилинга, осуществленного с помощью соли, можно нанести на кожу одну из масок, составленных по народным рецептам. Например, такую: хорошо перемешанные 2 ч. ложки репейного масла, 2 ч. ложки меда и 2 желтка. Или такую: отвар из корней лопуха и семян укропа (2-3 ст. ложки измельченного корня лопуха, 1 ст. ложка семян укропа, 0,5 л воды). Такие маски обычно наносятся на 20-30 минут, для лучшего эффекта можно надеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем. После применения маски помойте голову шампунем. Можно лечебным, но не вызывающим привыкания кожи, – с натуральными отшелушивающими компонентами вроде дегтя, серы или салициловой кислоты.
Если перхоть сильно беспокоит вас, одновременно с использованием народных средств обратитесь к дерматологу или трихологу.

Есть несколько секретов, как можно дольше сохранить чудесные цветы и их аромат.
1. Используйте теплую воду. Свежесрезанные цветы лучше помещать в вазу с водой комнатной температуры. Холодная вода хуже поглощается стеблями.
2. Используйте консерванты. Специальные консерванты, продляющие жизнь срезанным цветам, продаются в цветочных магазинах, их нужно добавлять в воду. Но можно сделать консервант и собственными руками. Для этого нужно два ингредиента: уксус и сахар. Сахар питает, а уксус препятствует рост бактерий. На литр воды нужно всего пару капель уксуса и щепотку сахара.
3. Отбеливатель. Его тоже можно использовать в качестве антибактериального компонента. Он предотвращает рост бактерий. На литр нужно всего четверть чайной ложки жидкого отбеливателя. Цветы дольше останутся свежими.
4. Меняйте воду регулярно. Каждые несколько дней, ведь стебли выделяют элементы, способствующие гниению и росту бактерий.

5. Срезайте стебли под углом. Это позволяет стеблям легче поглощать воду.
6. Цветам не должно быть тесно. Слишком большое количество цветов в одной вазе может быть губительно для них. Цветы должны дышать, стоять в вазе свободно, вокруг каждого цветка должен циркулировать воздух.
7. Срезайте утром или вечером. Если у вас растут цветы на даче или у дома, и вы срезаете их сами, то делать это лучше в строго определенное время. Либо рано утром, либо поздно вечером. Никогда не срезайте цветы во время дневного зноя, такой букет долго не простоит.

Со времени весенних посевных работ на огороде проходит год, и некоторые моменты забываются. А моменты есть очень важные. Например, что после чего можно сажать на огороде. Соблюдение севооборота (чередования) растений является одним из условий получения хорошего урожая. Растения лучше растут, меньше болеют.

Итак, после чего что мы садим:

• горох садим после картофеля, помидоров;
• помидоры – после бобовых, зеленых культур, огурцов, кабачков, лука, кукурузы, капусты, корнеплодов;
• картофель –  после гороха, капусты, огурцов, фасоли;
• капусту –  после бобовых, картофеля, лука, помидоров;
• морковь –  после гороха, картофеля, огурцов;
• огурцы –  после бобовых, лука, моркови;
• свекла –  после картофеля, огурцов;
• топинамбур –  после капусты, огурцов;
• баклажаны – после бобовых, зеленых культур, огурцов, кабачков, лука, кукурузы, капусты, корнеплодов;
• чеснок –  после бобовых, зеленых культур, кабачков.

Вы всегда найдёте рулончик фольги в своём кухонном шкафчике, так как она широко применяется при готовке. Но этим возможности алюминиевой фольги далеко не ограничиваются, и из этой статьи вы узнаете ещё о множестве способов её применения.

Согласно статистике, порядка 15% жителей земного шара в возрасте до 40 лет жалуются на плохую память. Среди пожилых людей этот показатель и вовсе достигает 75%. Такая ситуация хоть и печальна, но не лишена парадоксов. Ведь с одной стороны деятельность памяти до сих пор во многом остается загадкой. А с другой – давно известны простые способы улучшения ее работы, доступные каждому из нас.

Плюсы хорошей памяти

Улучшить память можно в любом возрасте. Результатом этого станет навык, который не просто пригодится в повседневных делах, но и послужит отличной защитой от старческого слабоумия. Так, согласно исследованиям, люди, занятые умственным трудом, в разы реже остальных страдают болезнью Альцгеймера. Объясняется это тем, что их память постоянно функционирует в ходе решения профессиональных задач. Впрочем, неважно, извлекаете ли вы из памяти сложные математические формулы или разгадываете обычный кроссворд, главное, чтобы ваша память регулярно работала.

При тренировке памяти следует помнить и о том, что совершенству нет предела. Так, Юлий Цезарь знал всех своих солдат по имени, а их было порядка тридцати тысяч. Сократ мог назвать каждого, кто живет в Афинах, а шахматист Алехин по памяти «вслепую» играл 30–40 партий одновременно.

Искусственные елки впервые начали производить в Германии. Тогда их делали из выкрашенных в зеленый цвет гусиных перьев. В 1930-ых годах их начали делать из натуральной и синтетической щетины, будто ершики для туалета. С тех пор искусственные елки сильно изменились, и армия их поклонников крепнет день ото дня. Плюсы очевидны: они зачастую выглядят более эффектно, чем живые деревья, бывают всех цветов радуги, не осыпаются, не нуждаются в поливе и служат долгие годы. Противники возмущаются: "Они же не пахнут!" Но эта проблема легко решается эфирными маслами.

Людям, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на глаза, систематическое употребление моркови просто необходимо: она обеспечивает полноценное питание оптической системы человека.

Кроме того: вещества, содержащиеся в ней, улучшают снабжение тканей кислородом, кроветворение. Морковный сок рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени.

Морковный сок с успехом применяется для снижения кислотности желудка. Принимать его нужно натощак по 100 мл 1 раз в день.

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.

Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим. 

Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:

• обеспечит подвижность всех мышц стопы;

• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;

• предупредит возможные механические повреждения стопы;

• расслабит и разгрузит стопы.