Человеческий организм работает постоянно. Возьмите сердце, систему кровообращения, желудок. Мы просто не задумываемся над тем как иногда тяжело приходится нашим органам справляться с нагрузками. Когда просыпаются и засыпают наши внутренние органы? Мы с вами можем не нагружать наши органы в те моменты, когда они должны спать, тем самым давая возможность спокойно отдохнуть.
Зависимость организма от Солнца проявляется ежедневно и ежечасно: в биоритмах. В определенном ритме бьется сердце, сокращается кишечник и работают легкие. «Режим работы» органов напрямую зависит от циферблата.
- Желчный пузырь просыпается тогда, когда вы в идеале уже должны спать — с 23.00 до 1.00. Он выполняет важную роль в очищении организма, подготавливает печень к последующей работе. Также в это время активно вырабатывается серотонин — гормон удовольствия. Оговоримся: наилучшим образом он вырабатывается во сне.
- Печень наиболее активна с 1.00 до 3.00. В это время главный пищеварительный орган буквально работает на износ: выводит токсины и чистит кровь. Помогите своей печени: воздержитесь от ночных алкоголя и сигарет.
- Пик работы легких приходится на промежуток с 3.00 до 5.00. Именно в это время альпинисты предпочитают начинать восхождения.
- Толстая кишка заводит свой «мотор» с 5.00 до 7.00. Если вы не спите в это время — помогите работе важного органа, выпив стакан воды комнатной температуры или отвар чернослива.
- Желудок находится в боеготовности с 7.00 до 9.00. Обязательно позавтракайте в это время. Кстати, все съеденное до 12.00 переварится на ура и не отложится в жир.
- Селезенка и поджелудочная железа активны с 9.00 до 11.00. В это время воздержитесь от сладкого — лишний сахар сейчас ни к чему.
- Сердце работает сильнее с 11.00 до 13.00. Давление повышается — не перетрудитесь, поберегите «пламенный мотор».
- Тонкая кишка работает в полную мощность с 13.00 до 15.00. Это время активного переваривания обеда, организм испытывает естественный упадок сил. Не стоит себя корить за лень — лучше прогуляйтесь на свежем воздухе. После 15.00 самочувствие начинает улучшаться.
- Мочевой пузырь выходит на пике 15.00 до 17.00. В это время полезно пить мочегонный или просто чаи — излишки жидкости не задержатся в организме.
- Вслед за мочевым пузырем «просыпаются» почки — с 17.00 до 19.00. Что, в принципе, логично.
- Органы кровообращения «вкалывают» с 19.00 до 21.00. Температура тела повышается.
- Органы теплообразования — с 21.00 ДО 23.00. После 21.00 почти в два раза возрастает количество белых кровяных телец, температура тела понижается, продолжается обновление клеток. Организм нужно подготовить ко сну.
- С полуночи до 1.00 наступает эмоциональный подъем, многие успешно используют это время для творческой деятельности. А вот между 2.00 и 4.00 наоборот: ухудшаются память, координация движений, появляется замедленность в действиях.

Сколько бы нам ни говорили о том, что «пить — здоровью вредить», люди пили, пьют и будут пить эту жидкость с вожделенными градусами. Ну а уж за праздничным столом поднять бокал или рюмку, что называется, сам бог велел. Причем процесс пития, как правило, обрастает всевозможными достоверными и проверенными мифами, в которых правда и домыслы переплетаются так тесно, что им верят все — от академиков до разнорабочих. Попробуем разобраться, как обстоят дела на самом деле.

Заблуждение №1:

«У россиян особенный набор генов и многовековая тренировка, что позволяет им пить больше, чем другим народам, и с меньшими последствиями для здоровья».

«Тренировка» тут большой роли не играет, а вот набор генов, которые кодируют ферменты, окисляющие алкоголь, у нас и, скажем, у европейцев действительно различается. Поэтому реакция у россиянина и европейца на спиртное различна. Если немец от стакана водки опьянеет моментально, то русский попросит добавки. Еще тяжелее представителям монголоидной расы, у которых резко снижена активность второго фермента в цепи окисления алкоголя. Но это совсем не значит, что алкоголь оказывает на наше здоровье меньшее влияние. Его быстрое окисление в организмах наших сограждан ведет к такому же быстрому накоплению продукта переработки алкоголя — ацетальдегида — в печени. А токсичность этого соединения в тысячу раз выше, чем у чистого алкоголя.

Всем привычный значок @ не был известен в нашей стране до наступления компьютерной эры. Обычно при заимствовании названия из другого языка новое не изобретается, а просто копируется (так в русский язык пришли слова «почта» и «табак», а слова «водка» и «спутник» пересекли границу в обратном направлении). Но иногда исходное название может оказаться непроизносимым, неприличным или не соответствующим правилам языка. Видимо, это и произошло с символом @ — его официальное название «коммерческое эт» русскому уху кажется совершенно бессмысленным. Название должно быть таким, чтобы его хотелось запомнить и применять.

Мой путь на работу проходит вдоль довольно оживленной городской автомобильной дороги. Иду сегодня на работу и наблюдаю такую картину: два милиционера останавливают автомобили и откровенно снимают деньги. Причем дорогие машины не останавливают, а только среднего класса. Я даже притормозил и понаблюдал за что они могут тормозить водителей и к чему цепляются. Никаких нарушений правил я не увидел. Вот тут то я понял почему наши водители нашу доблестную милицию называют мусорами. Хотя раньше это прозвище ничего негативного в себе не несло. Дело в том, что давным-давно, еще  до революции Московский Уголовный Розыск назывался Московским Уголовным Сыском. Вот от этой аббривиатуры и пошли МУСора. Жаль что современный смысл немного поменялся...

Многие любят смотреть детективы, боевики про милицию.  Хочу порекомендовать сайт на котором можно найти фильмы любого жанра. Хочу отметить, что  фильмы на oll.tv  хорошего качества. Это у нас один из лучших сервисов онлайн просмотра лицензионного видео.

Сегодня узнал довольно интересную информацию. Решил поделиться со своими читателями. С самого детства меня приучили следить за чистотой ногтей и ушей. Помню, что каждое воскресенье после купания мама проверяла у меня ногти и ватными палочками чистила ушки. Сегодня, к своему удивлению, узнал, что уши тщательно чистить не следует. Оказывается ушная сера служит смазкой для ушных каналов и выполняет противомикробную функцию (является преградой для микробов). Нет, ушки, конечно чистить нужно, но только в наружной части уха. Некоторые мамочки пытаются ватным тампоном (а иногда и спичкой) залезть ребенку глубоко в ушко тем самым можно вызвать раздражение и даже поцарапать ушной канал. Кроме того ватные палочки могут утрамбовывать серу, а это может привести к образованию серных пробок. Всю эту информацию мне рассказала знакомая, у которой ребенок страдал отитом и им приходилось часто обращаться к лору. Я думаю, что эта информация подтверждена жизненным опытом.

Рекламка

Жизненный опыт моей знакомой уже настолько велик, что своего ребенка она может лечить самостоятельно. Но, дело в том, что в нашей жизни очень важно иметь диплом об образовании. Межрегиональная Академия управления персоналом предлагает свои услуги и поможет получить не только хорошее базовое образование, но и закончить аспирантуру. Более подробная информация на сайте:  maup.com.ua/maup/asprantura

На новый год мы много фотографируемся чтобы осталась память о хорошей встрече нового года, на память о торжестве. Но довольно часто на одном и том же фотоаппарате можно получить хорошие качественные снимки и снимки с вампирскими красными глазами. Я решил найти причину, почему так получается. Оказалось, что при использовании вспышки поток яркого концентрированного света попадает в зрачок и сильно освещает наши кровеносные сосуды .А в зрачке кровеносных сосудов очень много, поэтому мы и получаем красные глаза на снимках.

Что такое суеверие? Про черную кошку,  я думаю, знают все. А вот почему число тринадцать попало в разряд плохих чисел? Вот несколько версий. Одной из самых популярных версий считается версия, связанная с Тайной вечерей.  На вечере собрались двенадцать апостолов и Христос - тринадцать человек. Закончилось это собрание плачевно.  После этого стали считать, что  собираться компанией из тринадцати человек нельзя, иначе  один из них умрёт в течение года. Существовала даже профессия "четырнадцатого" гостя, которого приглашали  чтобы избежать несчастливого числа. К суевериям можно относится по разному, но в Америке  был создан «Клуб Тринадцати» для борьбы с этим суеверием.

1. Абхазский "Я тебялюблю" - Сара бара бзия бзо
2. Арабский "Я тебя люблю" - Ана ахебеки
3. Адыгейский "Я тебя люблю" - Сэ оры плэгун
4. Алтайский "Я тебя люблю" - Мэн сэни турар
5. Албанский "Я тебя люблю" - Уне дуа ти
6. Амхарский "Я тебя люблю" - Афэггерэ антэ
7. Английский "Я тебя люблю" - Ай лав ю

Гороскоп на январь 2013 для знака зодиака овен

Первый месяц нового года сулит Овнам различного рода события, которые будут стимулировать их рассчитывать только на самих себя, а не на близкое окружение. Не стоит Овнам забывать о своих родных людей в этот период, постарайтесь уделить внимание близкому окружению.
Что касается личной жизни, то здесь Овнам лучше не предпринимать активных действий в отношении своего партнера, в частности, речь идет о серьезном предложении со стороны Овна, и просто подождать. Вероятна судьбоносная встреча – этот момент касается одиноких представителей этого знака. Профессиональная деятельность в январе Овнов будет радовать в плане того, что руководство может оценить достойно все усилия этого знака зодиака, если, конечно, они будут действовать разумно и с помощью людей, которые также отлично проявляют себя в трудовой деятельности.
Здоровье же в этом месяце может Овнов подвести. Если представители этого знака будут следить за своим самочувствием и примут профилактические меры по укреплению иммунитета, то это будет только на пользу им.
Удача будет с вами: 2, 7, 9,15, 17, 22, 30
Будьте осмотрительны: 1, 10, 12, 18, 24, 28.

То, как мы воспринимаем окружающий мир со всеми его образами и красками, зависит от правильной работы нашей зрительной системы. Острота зрения может со временем нарушаться, и тогда человек хуже различает объекты, расположенные далеко либо наоборот, близко. Сегодня далеко шагнувшая вперед медицина способна предложить очень много способов восстановления и улучшения зрительной функции у человека, однако, прежде, чем прибегать к дорогостоящим услугам докторов, можно попробовать узнать, как улучшить зрение с помощью народных средств.

Перед тем, как попытаться начать курс лечения, обратите внимание на свой рацион питания. В нем должно быть достаточно витаминов и микроэлементов. Самыми простыми народными средствами, которые могут способствовать нормализации зрения, являются соки из свежих яблок, моркови. Полезно добавлять к этим «фрешам» сок из крапивы в одинаковых пропорциях.