Секреты сохранения хорошего зрения в любом возрасте. Эти простые техники помогут сберечь ОТЛИЧНОЕ ЗРЕНИЕ: достаточно уделить себе время и заниматься регулярно.

Предлагаю вам свою копилку различных техник, которыми начал со мной делиться еще мой отец — человек, которому в ранней юности прописали очки, но он решил пойти другим путем. Сейчас папе — 72 года. И у него нет и не было очков. Работал программистом, учителем физики и математики, сейчас на пенсии. Много читает, активно пользуется компьютером, регулярно проверяется у офтальмолога. И для всех этих действий пользуется только своими глазами. Без линз.

Копилка советов по сохранению отличного зрения

Этот день считается  Важнейший энергетический меридиан.

21 июня — самый длинный день и самая короткая ночь в году. Этот энергетически мощный день называется летним солнцестоянием.

Солнцестоянием это время названо из-за того, что Солнце словно застывает в зените на некоторое время. Во многих культурах этот день связан со множеством традиций и примет, которые соблюдаются по сей день. Их соблюдение дарит людям возможность избавиться от негатива и привлечь в жизнь процветание.

При нетрадиционном методе, способе лечения солью — хлористый натрий является основным компонентом в составе соли и именно он обуславливает многие из ее лечебных свойств. Основные показания к применению соли в лечении – это нарушение обмена веществ, обезвоживание организма, при которых натрий хлор восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормальный уровень содержания влаги. Как известно, лечение поваренной и морской солью применяется во многих медицинских растворах, которые используются для реабилитации больных после операций, тяжелый заболеваний. Кроме этого, соль помогает избавиться от целлюлита.

 Поджелудочная железа – орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

 Мы привыкли нещадно нагружать глаза, сидя перед мониторами. И мало кто думает, что на самом деле это уникальный орган, о котором даже науке известно еще далеко не все.

Предлагаем всем офисным работникам почаще задумываться о состоянии зрения и хотя бы иногда делать зарядку для глаз.

*Зрачки глаз расширяются почти наполовину, когда мы смотрим на того, кого любим.

 У кольца нет начала и нет конца - и именно в «бесконечности формы» заключается магия этого украшения. Наши предки очень серьезно подходили к выбору и ношению колец. Они знали, что у каждого колечка - свое место на руке: каждый палец обладает особенной энергетикой, требующей украшения из определенного материала и с определенным самоцветом.

 Лопух – это женьшень в нашем регионе, чудо-корень, запасы его неограниченны. Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии. Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.

Если бы каждый житель нашей страны ежегодно потреблял 1 кг корня лопуха, то средняя продолжительность жизни увеличилась бы на 5 лет, улучшилось ее качество.

 Наверное, многие из нас обращали внимание на маленькие наклеечки на фруктах. Помимо яркого логотипа, там имеется некий цифровой PLU-код (Price-Look Up). Оказывается, производители маркируют фрукт не только для того, чтобы обозначить себя, но и сообщить важную потребительскую информацию.

У большинства из нас в течении дня на рабочем месте создаются стрессовые ситуации и в конце дня чувствуешь себя выжатым лимоном. Этот стресс нужно снимать. Давно в инетие встретил эти антистрессовые упражнения и на мой взгляд они должны быть эффективными. 

 1. Упражнение под названием «Заземление». Встаньте устойчиво, ноги немного шире плеч.Слегка согните ноги в коленях и хорошо почувствуйте почву под ногами. Теперь начинайте трястись, совершая колебательные движения туловищем вверх-вниз и пружиня ногами. Позвольте полностью расслабиться мышцам плечевого пояса и кистей так, чтобы руки свободно болтались; расслабьте мышцы нижней челюсти. Продолжайте колебания 1–2 минуты.