Давайте стремиться не расстраиваться по пустякам, меньше проливать слез и быть в хорошем настроении. Рекомендую почитать несколько полезных рекомендаций как настроить себя на зорошее и быть в хорошем настроении.

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

На земле мало существ, которые плачут. Человек, наверное, больше всех плачет чтобы выразить свои плохие или хорошие. ВЫ не замечали, что мы можем плакать во время праздничного трогательного торжества, пересматривая счастливый конец трогательной мелодрамы. Казалось бы нет повода для слез, но они катятся из глаз все равно. Чувственному человеку достаточно о чем то подумать и слезы начинают капать из глаз. Так в чем же дело, что заставляет нас плакать? 

Давно хотел попасть в китайский ресторан, но как-то мои знакомые не доверяют китайской кухне, да и я, честно говоря, не уверен что смогу кушать палочками. Купил себе учебные палочки и решил потренироваться дома. Ох и нелегкая это работа, должен отметить! У меня никак не получалось донести еду до рта. Но путем долгих тренировок и моему терпению у меня все получилось! Теперь нужно уговорить друзей поддержать мне компанию и сходить в китайский ресторан.  Могу предложить Вам инструкцию, по которой я учился есть палочками.

1. Указательный и средний пальцы выпрямить, а безымянный и мизинец пальчики прижать друг к дружке. Большим пальцем придерживаем палочки. Смотрите на картинку.

2. У Вас две палочки. Одна из них должна лежать у основания большого пальца (точка A), а другой конец этой палочки должен лежать на ногтевой фаланге безымянного пальца (точка B). При этом должно получиться, что  толстый конец палочки где-то на одну четвертую должен выступать за пределы ладони.

В эпоху появления и первых шагов телевидения многим казалось, что эта технология является финальным аккордом в развитии культуры. Эксперты не сомневались в скорой смерти книг, театра и кино, а восторженные зрители рядами рассаживались перед телеэкранами, размером с блюдце. С тех пор телевизоры обзавелись огромными цветными экранами, объемным звуком и таким же изображением, но запланированной смерти всех искусств все никак не происходит. Более того, в последнее время просмотр телевизора становится признаком дурного тона. Что же происходит?…

Вы никогда не задумывались почему та или иная вещь так или иначе называется? Меня на эти вопросы натолкнуло любопытство племянника. Вот эти детские "Почему да почему?" заставили меня искать ответы на казалось бы простые вопросы, но на которые я не мог ответить. Сделал у себя в дневнике целую рубрику. Позже буду зачитывать своему любопытненькому родственнику. Одеваясь на улицу, он меня спросил: "Почему свитер называют свитером? Кто это придумал?" Стыдно было признаваться, что я об этом никогда не задумывался.Спасибо интернету кое-что нашел. Вязаный шерстяной свитер в привычном нам виде появился в Европе в 19 веке. Первоначально он рекомендовался врачами как одежда для похудения, так как способствовал потоотделению при физических упражнениях. Именно от английского глагола to sweat, что значит «потеть», произошло название свитер. Для меня это полная неожиданность!

Когда человек считает себя самым счастливым? Да когда он влюблен и ему отвечают взаимностью. В этот период человек испытывает самые яркие впечатления и эмоции. И в таком состоянии влюбленности в у нас в мозге вырабатывается вещество - фенилэтиламин, иногда его еще называют «вещество любви». В это мгновение кажется, что у тебя выросли крылья, что ты готов на совершенно любой подвиг. Ученые это состояние объяснили до обидного просто:  фенилэтиламин влияет на наше сознания, а именно на логические центры, поэтому все геройские поступки влюбленного не поддаются рациональному объяснению. Главное, чтобы геройские поступки не выходили за рамки здравого смысла! Но все же пусть такое состояние у людей длится как можно дольше. На свадьбах обычно желают любить друг друга до конца дней! Я Всем своим читателям желаю того же!

Возможно кто-то хочет контролировать свои эмоции или поближе познакомиться с психологией? Тогда Вам необходимо узнать про курсы нлп практик. Более подробную информацию можно найти на сайте borismeltser.com.

Стимуляция кровообращения. Общая ванна с солью стимулирует обмен веществ и тонизирует. Кровоток в коже улучшается , она снова становится свежей и упругой. Температура воды должна быть 37 градусов, а продолжительность процедуры никогда не должна превышать 20 минут. После ванны примите душ, оботритесь полотенцем и отдохните полчаса.

Усталость ног.

После напряжённого дня или ночной вечеринки ванночка с солью снимет усталость ног.

Укусы насекомых.

Кашица, приготовленная из 1 ч.л. соли и небольшого количества воды утоляет боль и зуд, предупреждает отёк в месте укуса.

Сегодня я предлагаю для вас лунный календарь красоты и здоровья на декабрь 2012 года. Честно говоря, даже не верится, что завершается еще один год. Декабрь — первый зимний месяц. Это месяц подведения всех итогов и составления планов на будущее. Каждый год мы в новогоднюю ночь загадываем желания на следующий год. Пусть все наши мечты сбываются, радости побольше и вдохновения для всего.

И, конечно, нельзя забывать о нашем здоровье. Самыми уязвимыми органами в зимний период — уши, горло и нос. Для профилактики простуд ешьте побольше чеснока, лука, если у вас нет противопоказаний. Продолжайте укреплять иммунитет, пейте травяные чаи, чай с имбирем. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Будет замечательно выбраться всей семьей за город и покататься на лыжах и санках, если у вас выпадает снег. Или просто сходить на каток. Будьте в хорошем настроении и тогда многие болезни будут обходить вас стороной.

Японцы считают рис божественным продуктом, что у него даже есть душа. Например, если ежедневно съедать горстку риса, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Изначально рис является энергетически богатым продуктом, но если его еще готовить верно, следуя старинным японским традициям, то он станет полезным вдвойне.

Лучше готовить рис без масла, соли и специй. Но самое главное — соблюдать пропорции объема. Оптимальным считается добавлять к одному стакану риса 1,25 стакана воды. Тогда рис получится воздушным. Перед готовкой его моют в большом количестве воды, добиваясь, чтобы вода, промывающая его, стала совсем прозрачной. Затем оставляют на 30 минут летом и на 1 час зимой, чтобы он набух в достаточной степени. Затем кладут в кастрюлю, добавляя положенное количество воды, и плотно закрывают крышкой, которую до конца варки нельзя ни в коем случае открывать. Приятного аппетита, давайте чаще кушать рис, тем более в пост он не запрещен!